Самые вкусные рецепты я брала с этикеток. Пропорции, конечно, приходилось самой прикидывать, но вкусно получалось практически всегда.
Вчера увидела в магазине огромное количество смузи, они выглядели настолько привлекательными, что я еле сдержалась чтобы не купить их.
Сфотографировала себе состав особо понравившихся и купила к ним ингредиенты.
Сегодня сделала смузи по одному из тех рецептов. Получилось прекрасно!
Состав:
Яблоко
Груша
Киви
Сок лайма
Имбирь
Шпинат
В магазинном варианте в составе еще была спирулина. Но от неё я давно отказалась. Мне кажется, её польза сильно преувеличена. Одно время я пила её довольно длительное время, но это никак не сказалось на моем самочувствии. Мало того, вкус у неё был довольно противный и выпить её было целое приключение. А затем я увидела как её выращивают и поняла, что эту «трясину» я больше никогда не буду есть.