У вас бывает состояние, когда даже с кровати по утрам встать - непосильная задача? Когда постоянно хочется спать, когда нет сил даже на элементарную работу? Вполне возможно, что это связано с обезвоживанием (дегидратацией) организма. Дегидратация возникает, когда организм теряет больше воды, чем потребляет. В таком режиме, он работает в аварийном для себя режиме и на постоянной основе у вас возникают слабость, головокружение, а в крайних случаях, даже, спутанность сознания. Почему так происходит❓ Вода - основа жизни нашего организма и выполняет в нём важные функции - питание клеток, транспорт веществ и кислорода. Из воды состоят все органы, кровь и даже суставы. Это далеко не всё, за что отвечает вода. При недостатке воды в организме, он переходит в режим энергосбережения. Обезвоживание приводит к хронической усталости и влияет на ваше общее состояние и способности восприятия и обработки информации. Особенно это чувствуют те, кто много работает головой и занимается тво
Постоянная усталость - это следствие обезвоживания?
8 июня 20238 июн 2023
119
1 мин