Кожа — важнейший орган, который не даёт вредным вирусам и бактериям проникнуть в организм и защищает его от негативного воздействия внешней среды. Чтобы оставаться здоровой, она нуждается в воде и естественных жирах, без которых кожа сохнет и перестаёт быть эластичной, мягкой и упругой. С повышенной сухостью с сопутствующими неприятными симптомами сталкивается большинство из нас. К счастью, эта проблема решаема.
Мы разберём причины возникновения сухости, расскажем о мерах по борьбе с неприятными симптомами и поговорим о профилактике.
Если вы ощущаете стянутость, замечаете морщины, шелушения и не знаете, что к этому привело (спойлер: даже долгое нахождение под душем может спровоцировать иссушение) и как от этого избавиться, — в этой статье вы найдёте ответы на свои вопросы.
Забота о коже помогает не только вернуть ей внешнюю красоту, но и восстановить защитные функции, которые важны при контакте с окружающей средой.
Симптомы сухости
Иногда бывает трудно определить истинные потребности нашей кожи. Проверьте, есть ли у вас какие-то из этих симптомов, которые мы связываем с сухостью:
- ощущение стянутости кожи
- зуд
- шелушение
- трещины
- жжение
- появление морщин
- покраснения
- болезненность
- потеря упругости
Легкие симптомы сухости встречаются очень часто, и обычно они не вызывают беспокойства. Но если продолжать игнорировать их, они могут привести к осложнениям. Иногда серьезные случаи сухости кожи могут потребовать медицинского лечения.
Причины сухости
Сухость кожи может быть вызвана многими причинами — от климата до состояния здоровья. Среди них:
1. Индивидуальные особенности
Кожа бывает от природы сухохого типа из-за недостатка себума (кожного жира).
2. Возраст
Люди старше 40 лет находятся в группе риска по возникновению симптомов повышенной сухости, так как с возрастом выработка естественного жира сокращается.
3. Обезвоживание
Организму для нормальной работы необходима влага. При недостаточном потреблении воды можно столкнуться с обезвоживанием — оно негативно влияет на весь организм и может вызвать иссушение кожи.
4. Внешняя среда
Проживание в холодном сухом климате, использование нагревательных батарей или нахождение под солнцем без средств защиты заставляют кожу терять влагу, из-за чего возникает сухость.
5. Заболевания
Некоторые болезни негативно влияют на состояние кожи. Например, сухость могут провоцировать сахарный диабет, РПП, дерматит, заболевания почек, ВИЧ, гипотиреоз и другие.
6. Медикаменты
Сухость кожи может быть побочным эффектом приёма многих лекарственных препаратов. К ним относятся: диуретики, слабительные, системные ретиноиды, препараты, снижающие артериальное давление и другие.
7. Неправильный уход
Использование агрессивных средств для умывания, длительное нахождение под душем (больше 10 минут), мытьё в горячей воде — всё это провоцирует сухость кожи.
8. Образ жизни
Алкоголь, стресс, курение, недостаток сна, посещение солярия также могут вызвать сухость.
С причинами разобрались, переходим к решениям.
Как бороться с сухостью кожи
Во многих случаях проблема сухости кожи решается обильным питьём воды и регулярным использованием увлажняющего крема.
Обратите внимание на эти полезные компоненты в составе кремов:
- гиалуроновая кислота
- глицерин
- бетаин
- масла ши и жожоба
- сквалан
- церамиды
Глубокими увлажняющими свойствами обладает корейский крем Entréderma HYDRATION.
В составе — гиалуроновая кислота, бетаин, глицерин, масла ши, кокоса, жожоба, сквалан, декстран (это компонент, оказывающий омолаживающий эффект) и другие вещества, помогающие коже восстановить водный баланс.
Добавьте тканевые маски в свой уход за кожей лица.
Профилактика
Чтобы предотвратить развитие сухости, необходимо соблюдать некоторые профилактические правила:
- мыться в тёплой, а не горячей воде не дольше 10 минут;
- использовать мягкие очищающие средства для умывания;
- защищаться от солнечных лучей;
- регулярно пить воду и наносить увлажняющий крем и/или маску.
Если симптомы сухости не проходят при помощи самостоятельного ухода, то следует обратиться к врачу — возможно, потребуется дополнительное обследование и приём лекарств.
Если у вас есть вопросы, связанные с сухостью кожи — ждём в комментариях!