С возрастом верхнее веко все больше нависает над глазом — именно эта маленькая деталь выдает количество прожитых лет.
Я — Надежда Трескова, тренер по естественному омоложению — делюсь секретами красоты вне возраста.
Потеря эластичности верхнего века — это не приговор. Ниже — 3 упражнения, которые при регулярном выполнении приподнимают верхнее веко, делают взгляд открытым и молодым.
Упражнение 1
1. Установите большие пальцы под начало брови, как показано на фотографии.
2. Выполняйте плотные раскачивающие движения на месте.
3. Взаимодействуйте не с кожей, а с тканями глубже.
4. Таким образом мы воздействуем на орбитальную часть круговой мышцы глаза и мышцу, опускающую бровь.
5. Выполните упражнение 16 раз.
Упражнение 2
1. Установите указательные пальцы по двум сторонам переносицы
2. Выполняйте круговые движения на месте.
3. Повторите упражнение 16 раз
Упражнение 3
1. На разогретый участок установите указательные пальцы.
2. Начинайте выглаживать ткани в разные стороны коротким, но плотным движением.
3. Повторите 4 раза.
Если вы ощущаете, что кожа века сухая, используйте крем для выполнения этих приемов.
И присоединяйтесь к моему телеграм-каналу «НАДЕЖДА ТРЕСКОВА|МОЛОДОСТЬ И ЗДОРОВЬЕ» — там еще больше полезных упражнений для красоты и молодости лица и тела.