Эта проблема касается многих и проявляется, как правило, во время сна. Человек непроизвольно напрягает жевательные мышцы и двигает плотно сжатыми челюстями, от чего появляется характерный скрип.
Бруксизм, или, проще говоря, скрежетание зубами, может иметь разные причины. Среди них нарушения деятельности центральной и периферической нервной систем, отклонения в строении зубочелюстной системы, период прорезывания и смены зубов (у детей), неудачная установка зубных протезов, нарушение носового дыхания, рефлюксная болезнь и даже злоупотребление жевательной резинкой. Однако главная причина — последствия эмоционального напряжения и стресса, из-за чего нарушаются функции жевательной мускулатуры.
Звуки ночи
Хотя бруксизм может давать о себе знать и днем, в подавляющем большинстве случаев он проявляет себя именно ночью, когда человек расслаблен, не контролирует себя, и организм таким образом может «высказать» все, что накопилось за день. Стрессы, беспокойство, напряжение — со всем этим человек пытается бороться и справляться в течение дня, буквально стиснув зубы, сосредотачиваясь на проблемах и задачах и подавляя сигналы организма. Тогда как ночью организм имеет возможность продемонстрировать свою реакцию на стресс.
Регулярно повторяющиеся спазмы, приводящие к скрежету, скрипу или постукиванию зубами, способствуют сильному их стиранию, повышению чувствительности, проблемам с височно-нижнечелюстным суставом. Многолетний бруксизм приводит к хроническим головным болям, дискомфорту в челюсти, головокружению и звону в ушах.
Как избавиться от бруксизма
Один из распространенных способов бороться с бруксизмом — ношение специальной капы, которая защищает зубы от стирания, образования трещин и сколов. Однако к проблеме стоит подходить комплексно. Капа не может прекратить спазмы, а их усиление вследствие различных причин, может привести к болезненности и воспалению десен. Поэтому бруксизмом занимаются многие специалисты: отоларингологи, неврологи, психотерапевты, гастроэнтерологи, остеопаты. Для терапии применяется когнитивно-поведенческая психотерапия (различные тренинги для релаксации и самоконтроля), методы физиотерапии (электромиостимуляция), медикаментозные средства (успокоительные, противосудорожные и др.).
Щелчок в челюсти: 5 признаков нездоровья височно-нижечелюстного сустава (ВНЧС)
Значительное место в терапии бруксизма занимают инъекции ботулинического токсина типа А. Сегодня такие препараты часто используются в косметологических кабинетах для расслабления мимических мышц и устранения морщин. Однако введение такого вещества в жевательную мышцу дает заметный результат — предотвращает неконтролируемую активность челюстей, стискивание зубов и скрежетание.
Действительно, большинство людей знакомы с нейротоксинами через косметолога. Но на самом деле ботулинический токсин изначально использовался в медицине, например, для лечения спазмов лица в неврологии, терапии мигрени. И лишь позже косметологи увидели в нем возможность устранения возрастных изменений. При бруксизме жевательная мышца гиперактивна. Нейротоксин слегка расслабляет ее и возвращает к нормальному состоянию, останавливая все неприятные проявления. Такой эффект длится 3-4 месяца. Вывод вещества зависит от образа жизни человека и его особенностей. Например, организм физически активных людей, которые много двигаются или занимаются спортом, быстрее расщепляет нейротоксин, поэтому повторять инъекции им придется чаще.
Некоторые специалисты утверждают, что регулярное лечение позволит мышце и вовсе забыть о гиперактивности.
После инъекций
Единственное, о чем следует помнить после ботулинотерапии, — это не наносить средства по уходу за кожей на места инъекций в течение 24 часов, не заниматься спортом в течение 48 часов и избегать солнца и сауны в течение недели. Специалисты также советуют в течение четырех часов после инъекций держать голову прямо, то есть не наклонять ее вперед или назад, чтобы препарат действовал именно в той зоне, где должен.
Полный эффект ботулинотерапии наступает примерно через две недели. Корректировку проводят через три-четыре месяца и, при необходимости, вводят более высокую дозу. Следует также помнить, что ботулинотерапия избавляет от симптомов бруксизма, но не от его причин, поэтому комплексный подход в лечении остается актуальным и в этом случае.