Чувство стыда – это одна из коварных эмоций, которая может исподволь, исподтишка тормозить ваш процесс работы с психологическими проблемами. Чувство стыда, страх унижения, по сути, препятствуют вам принять себя как обычного человека, который может совершать в том числе и ошибки. И вместо того, чтобы унижать или ругать себя, за то, что у вас есть психологические проблемы, постарайтесь поддержать и приободрить себя. Попробуйте подумать о том, что, если вы, будучи человеком, можете ли вы гарантировать себе или кому-то еще, что никогда не заболеете и у вас никогда не будет травм? Есть ли такой божественный закон, закон мироздания или любой другой, исходя из которого с вами ничего плохого не должно случаться в вашей жизни? Так почему же вы считаете, что всегда можете рассчитывать и иметь безупречное эмоциональное и психическое здоровье? Вам не нравится иметь дело с психологическими проблемами, да, это нормально и естественно. Однако, если вы заставляете себя стыдиться своих проблем, вы тем
Почему важно не стыдиться того, что у вас есть проблемы
30 мая 202330 мая 2023
32
2 мин