Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Цитаты К.А.А

Фраза психотерапевта Фредерика Перлз, полезная тем, кто зависит от похвалы

Лесть это безотказное оружие. Похвалу любят все. Метод кнута и пряника. Чувствуете основу манипуляций вами? Если вы сами себе не ставите оценку, то её вам поставят. Иное дело в том, что мы привыкли ставить оценку другим и знаем, что оценку ставят нам Потому что оценка задаёт некую точку в системе координат. Если человек вне нормы, принятых правил и требований - оценка последует. Причём с детства люди подсаживаются на похвалу. Значимые люди хвалят - это хорошо. Если ругают, то не хорошо. Вот тут и происходит подмена. Оценивается человек, а не его поступки. Отделить человека от его поступков очень важно. Потому что, хоть и человек есть сумма его поступков, но в жизни случается разное. И все, клеймо на весь лоб и на всю жизнь. Возникает вопрос, а кто те люди, которые зависят от похвалы? Почему внешняя похвала важнее чем та, которой человек может наделить себя сам? Как перестать зависить от мнения окружающих и относится к себе с самоуважением и безоценочно? Нужно организовать се

Лесть это безотказное оружие. Похвалу любят все. Метод кнута и пряника.

Чувствуете основу манипуляций вами? Если вы сами себе не ставите оценку, то её вам поставят.

Иное дело в том, что мы привыкли ставить оценку другим и знаем, что оценку ставят нам

Потому что оценка задаёт некую точку в системе координат. Если человек вне нормы, принятых правил и требований - оценка последует.

Причём с детства люди подсаживаются на похвалу. Значимые люди хвалят - это хорошо. Если ругают, то не хорошо.

Вот тут и происходит подмена. Оценивается человек, а не его поступки.

Отделить человека от его поступков очень важно. Потому что, хоть и человек есть сумма его поступков, но в жизни случается разное.

И все, клеймо на весь лоб и на всю жизнь.

Возникает вопрос, а кто те люди, которые зависят от похвалы?

Почему внешняя похвала важнее чем та, которой человек может наделить себя сам?

Фото с сайта http://posle40let.ru
Фото с сайта http://posle40let.ru
  • Каково это постоянно ощущать себя подсудимый, стремяшемся заслужить хорошую оценку?
  • Каково это отдать собственное самоуважение и самооценку на суд других людей?
  • Каково это жить, когда нужно постоянное подтверждение правильности решений?

Как перестать зависить от мнения окружающих и относится к себе с самоуважением и безоценочно?

Нужно организовать себе победы. Маленькие, но победы. Пусть про них знаете только вы.

Они потом, эти ваши победы, оформятся в каркас самоуважения. Который защитит вас от оценок других, и даже близких, людей.

----

  • Подписывайтесь на канал, в нем есть польза