Я просто устала, сил больше нет или всё же нелюбимая работа?
Ни для кого не секрет, что мы проводим огромную часть жизни на работе!
Есть очень простое задание: переведите свои рабочие часы в дни, затем месяца, и теперь в годы.А теперь задайте себе вопрос: «не жалко столько лет своей жизни провести именно так?». И если ваш ответ «жалко», то скорее всего у вас нелюбимая работа.
И теперь хочется сказать, что находясь на нелюбимой работе, вы обязательно получаете ответ от организма,в виде болезненных симптомов.
Находясь в постоянном напряжение, раздражении, плохом настроении вы копите негативные эмоции а накопившись всё выльется в психосоматические заболевания.
Работая в коллективе я часто слышала от коллег: « Ноги уже не идут на эту работу ( И как следствие у человека проявлялась боль в ногах), Я уже не могу слышать этого начальника (и вот уже отит), столько работы, у меня уже сил нет (И вот проблемы в шейном отделе), Мне здесь уже не интересно( Головная боль, остеохондроз, артрит), Я уже не перевариваю эту работу( Здравствуй гастрит, или шалит печень).
Если у вас появляется недомогание, то это повод задуматься! Может быть, причины ваших болезней психологические? Может быть, они связаны с вашим нежеланием ходить на нынешнюю работу?
Так что же держит на нелюбимой работе???
Я думаю первое это страх, ну а дальше уже как ком: Обстоятельства, обязательства, прошлый негативный опыт, долги, неизвестность и добавим сюда ложные «не наши» установки и убеждения.
Как правило мы говорим: У меня кредит, а куда я ещё смогу пойти работать, я больше ничего не умею, здесь мне все уже понятно и я всё знаю, уже поздно что-то менять и т.д. И если вы когда-либо себе так говорили, то скорее всего уже задумывались о смене работы. С финансами наверняка тоже не очень. Как правило деньги не копятся, и происходит всякие «случайности», то случайно машина сломалась, случайно заболели и вот расходы на дорогие лекарства, то случайно у ребёнка украли телефон, и ещё можно много перечислять случайностей.
Часто наши случайности и болезни пытаются подсказать нам, о том что мы идём неправильным путём.
Да, вы зарабатываете на нелюбимой работе. Но если честно посмотреть то после зарплаты: гасите кредит, оплачиваете жильё, может отдаете долги, которые перехватили до получки и вот у вас остается только на еду, ну или небольшие покупки.
Считается, что большие деньги (для каждого это своя сумма) приносит деятельность, которая доставляет вам удовольствие!
Если проанализировать и подвергнуть сомнению свои установки, можно открыть себе дорогу к чему-то лучшему в вашей жизни.
Есть конечно и люди которые имеют высокий доход на нелюбимой работе, но они как правило позволяют себе дорогой отдых, свои увлечения, и это очень маленький процент.
Когда пора менять работу???
Если вам кажется, что пора что-то менять, то скорее всего, вам не кажется!!! Если у вас появились мысли, что работа не приносит радости, то пора задуматься о смене работы.
Вот несколько вопросов, которые помогут вам начать что-то менять:
- Насколько меня хватит, если я буду продолжать здесь работать?
- Стоит ли моя работа тех сил, которые я на неё трачу?
– Таким ли трудом нужно зарабатывать?
Подводя итог можно сделать вывод, что нелюбимая работа влияет на многие аспекты вашей жизни. Тратя время на не любимую работу, у вас практически нет времени и сил заняться тем, что вам интересно. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на ежедневное ожидание окончания рабочего дня.
Перед тем, как принять такое важное решение, надо быть уверенным, что вы не спутали желание уволиться с простой усталостью! Я могу вам в этом помочь.
Ваш психолог Наталья Чемпалова
Автор: Наталья Чемпалова
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru