Ни для кого не секрет, что представительницы прекрасного пола особенно тщательно следят за своей фигурой и нередко считают калории, чтобы не наесть лишние килограммы. Не зря говорят, что: «Ты - то, что ты ешь». А ещё ты - то, что ты пьёшь.
Именно поэтому всем поклонникам и сторонникам изнуряющих и не очень тяжёлых диет доподлинно известно, что ради привлекательной фигуры нужно полностью отказаться от алкоголя.
Но спешим вас успокоить! Разумное количество спиртного никак не отразится на ваших формах. А теперь о коктейлях с наименьшей калорийностью. Это полезно знать не только худеющим особам, но и их спутникам.
«Американо»
Пищевая ценность этого микса составляет 120 ккалорий. Если речь конечно идёт о классическом его варианте - кампари (30 мл), красный вермут (30 мл) и содовая (30 мл). Иные вариации коктейля могут отличаться по калорийности.
«Космополитен»
Этот коктейль считается самым любимым дамским напитком. И оказывается, он низкокалорийный по сравнению с другими миксами. Его пищевая ценность составляет 200 ккалорий.
Для приготовления «Космополитена» нужны: водка, куантро, лимонный сироп и клюквенный сок.
«Мятный Джулеп»
Пищевая ценность коктейля равна 185 ккалорий. А для его создания потребуются: водка, мята, бурбон и сахар-рафинад.
«Олд Фэшн»
Пищевая ценность микса составляет 150 ккалорий. В его состав входит бурбон, битер Ангостура, вода и сахар-рафинад. Если вы равнодушны к бурбону, его всегда можно заменить на виски Old Continent.
Безусловно, все коктейли относительно низкокалорийные, потому как бокал белого сухого вина содержит всего 75 ккал, а красное сухое чуть больше - 85 ккал. Именно поэтому решать только вам - что пить, а что не пить.
Не зря кто-то однажды сказал:
«Жизнь - это сложный коктейль из чувств! Пьёшь его, и всё вокруг меняется».
А в каком виде вы предпочитаете алкогольные напитки - в чистом или в составе разнообразных коктейлей? Напишите об этом в комментариях к публикации.
Если статья вам понравилась, а тема была для вас интересной и полезной, подписывайтесь на наш канал.