Знаете таких людей, которые ведут вроде здоровый образ жизни, питаются вроде правильно, а всё-равно у них откуда-то берутся болезни, у женщин постоянно вырастают полипы или кисты, они не могут забеременеть и вес никак не снижается. И сил нет.
Так вот причиной этому чаще всего является недостаточно тщательное обследование или хронические интоксикации. Сегодня расскажу про второй вариант.
Откуда берутся токсины?
Из пластиковых бутылок для воды или масла, которые подвергаются перепадам температуры в процессе транспортировки. Бумажные стаканчики для кофе и чая с пластиковыми крышками. Выхлопные газы транспорта, перерабатывающие заводы, зерно, которое храниться в неправильных условиях, удобрения, отрава для крыс на складах продуктов и инсектициды на полях. А еще бытовая химия, краска, новая мебель и свежий ремонт, крупная рыба, содержащая в себе тяжелые металлы, нагретый солнцем салон машины. Перечислять можно бесконечно.
Что делать?
Отказаться от пластика, по крайней мере не греть еду в пластиковых контейнерах, воду в стеклянных бутылках покупать. Есть мелкую рыбу и не часто. Пить из стеклянных стаканов и есть из посуды без рисунков. Проветривать машину перед тем, как туда сесть. С бытовой химией работать в защитных масках и перчатках.
И помогать своему организму избавляться от токсинов: правильно питаться, тренироваться, потеть, принимать контрастный душ и так далее. Иногда нужно прибегнуть к помощи врача.
Все так живут же
Да, все. Даже те, кто живет в горах, получают свою порцию ядов с дождем, который приносят тучи из грязных районов. Но, в наших силах уменьшить токсическую нагрузку на свой организм. Здесь исправили, тут исправили, глядишь и самочувствие лучше.
Но в процессе дезинтоксикации есть нюансы. И я запускаю бесплатный 30-дневный курс по дезинтоксикации. Буду делать сама и делиться с вами. Приходите в запрещенную сеть и следите за сторис.
А у кого есть истории непонятно откуда взявшихся болезней, делитесь в комментариях.
