"Что делать, если с эмоциями ребенка очень трудно совладать?" Очень часто родители задают этот вопрос и описывают разные ситуации, так что повторю рассказ, как справляюсь с детскими эмоциями я сама, у себя дома.
Сегодня младший сын захотел поменять "день гаджетов" (наши дети играют в игры на смартфоне в определенные дни недели). По правилам, этот день завтра, а поиграть очень хотелось сегодня.
Я сказала, что увы, но нет - и тут началось. Ребенок успел разозлиться, поплакать, порыдать, попрятаться от меня за дверью... А все потому, что не произошло то, что и не должно было сегодня происходить, и это, конечно, было ужасно.
Как бы я поступила раньше? Я бы признала эмоции (да, это правда очень обидно!!), и убежала бы заниматься своими делами.
В книге "Эмоциональный интеллект ребенка" (ссылку дам в комментариях) этот стиль называется "невмешивающийся родитель" - уже намного лучше "отвергающего" и "неодобряющего", но все же еще не учит ребенка справляться со своими эмоциями.
Как сделать, чтобы ребенок не остался один на один с эмоциями, с которыми он не может справиться?
1. Подтвердить эти эмоции: у меня был соблазн сказать "нечего расстраиваться, завтра будут у тебя гаджеты!". Но я призналась, что сама в такой ситуации тоже расстроилась бы.
2. Быть рядом до конца (пару раз мне хотелось убежать, благо более приятных дел у меня немало)
3. Принять незрелость ребенка. Когда он спрятался от меня за дверью, было очень трогательно смотреть, как он подглядывал, ушла я, или продолжаю оставаться в поле досягаемости. Такой большой мальчик, и такой еще крошечный. Невозможно раздражаться, когда замечаешь такие вещи...
4. Предложить решения. Да, гаджеты это круто. Но есть что-то более крутое - мы можем провести это время вместе: порисовать, поиграть? Ребенок выбрал настолку.
5. Установить границы. "Но ты ведь сделаешь перед этим быстро уроки?" - спросила я. "Ладно!" - слезы уже высохли, и он побежал за портфелем. А я отправилась писать этот пост.
Бывают ли у вас такие ситуации? Как вы поступаете?