«Я лучше в планке постою или на тренажёрах погоняю», — изо всех сил сопротивлялась я.
А мануальный терапевт с треугольником печали на лбу рассматривал мой позвоночник и настойчиво отправлял меня на йогу.
«Вы слишком много думаете, ваш пытливый мозг нужно расслаблять, а для этого хорошо бы наладить контакт с телом. Заниматься на тренажёрах неплохо, но с вашей спиной вы скорее грыжу, чем пользу заработаете. Идите на йогу, а? Расслабитесь, растянитесь и потихоньку укрепите мышцы, а это — то, что нам нужно», — не унимался врач.
«Что он пристал ко мне с этой йогой? — упрямо думала я, — не хочу и не пойду». Но в фоновом режиме начинала зарождаться мысль: «Может, попробовать?»
Рисуя в голове самые странные картины якобы с занятий по йоге, я всё-таки собралась на практику. Пришла как на казнь, еле собрала ноги и начала со всеми петь: «О-о-о-м-м-м».
«Во они тут странные, — продолжал волноваться мой мозг, — если начинаем с пения, страшно подумать, чем закончим…
Узнайте конец истории в моей книге «Настя на пути к счастью».
Вдруг вам также будет интересна моя пылкая статья "Всем гулять!"
