На этой неделе я поняла про себя одну вещь, которая меня потрясла.
Я - вся такая осознанная, вся такая научившаяся выделять для себя время по утрам, чтобы заниматься спортом. Которая вот уже год учится по вечерам в институте, на протяжении нескольких лет ведет блоги, пишет рассказы и вообще считающая себя в какой-то степени эгоисткой, потому что выбрала себя. Такая вот я в течение недели отлавливала себя на мысли «да, ладно обойдусь».
И если бы еще это касалось покупки чего-то, но я просто захотела срезать с одного из СВОИХ кустов сирени букет. Потому что сирень мои любимые цветы, и я обожаю ее запах. И просто люблю, когда на столе стоит букет.
Ребят, у меня в саду ЧЕТЫРЕ куста сирени. Цветут. Рви и радуйся… никакая злобная бабка за руку не схватит и не зашипит. Но может я обойдусь. Почему?!
Конечно, я нарвала букет, потом еще и еще. Но каждый раз с этой мыслью, выплывающей откуда-то из самой глубины подсознания, «а может не надо, я обойдусь». Мысль, бьющая словно током.
Я начала анализировать и вспомнила, что точно также «фигня какая может и не надо», я чувствую себя, покупая себе зимой цветы в супермаркете. Просто до этого момента так четко я этого не слышала и не осознавала.
Мы ж вечно внимательно слушаем внутри себя какую-нибудь фигню вроде тревог о том, что никогда не случится, или кто что нам когда-то сказал или сделал и какой он козел или коза, но не что-то важное про себя. Я, например, еще внутреннего критика всегда очень внимательно слушаю 😜.
И вот когда каждый день я ловила себя на мысли «а может обойдусь», то поняла, почему провалился мой личный челлендж в Инстаграм #радуюсебя.
Потому что
1. Спорт, учеба, новые кроссовки, в конце концов платье на новый год – это все либо полезное, либо нужное. И да, радует. Своей нужностью, пользой и ощущением я - молодец или красивая, что в итоге тоже молодец на пятом десятке.
А вот, например, велнесс-массаж, а не тот, где тебе кости вправляют, - это не полезное и не нужное, а так баловство. Без этого же можно обойтись.
2. И ты забываешь, что такое неполезная радость. Но именно она такая легкая и светлая. Как например, начать носить самое красивое свое платье «на выход» без повода.
3. И тебе кажется, что без каких-то мелочей ты вполне себе можешь обойтись. Конечно можешь, без того же букета сирени на столе и ее запаха, но именно он своим видом и запахом делает твой день радостнее.
А жизнь вообще-то состоит из мелочей. Начиная с любимой кружки в виде кошки с утренним кофе, запахом шампуня, который тебе нравится, и лавандовым цветом постельного белья.
И теперь я понимаю детей, которые просят конкретную бестолковую игрушку в магазине, потому что они точно знают - она принесет им радость, потому что еще не разучились слышать себя и еще не зомбированы взрослыми установками «да ладно обойдусь, она ж бесполезная».
И вот что я скажу. Самую большую радость в жизни помимо профессиональных успехов и того, о чем долго мечталось, мне приносят совершенно спонтанные и часто бесплатные вещи.
Просто эти свои желания нужно в себе услышать и не отмахнуться тем самым «я обойдусь».
Я тут начиталась про алгоритмы Дзена. Поэтому, дорогой Дзен, специально для тебя слова в тексте - вернуть себе радость жизни. Еще это был пост про то, как начать радоваться жизни. И как научиться жить здесь и сейчас. А ты уж выбери, какая из этих фраз тебе больше всего нравится. Но все они, по сути, об одном – слышать себя, чтобы получать удовольствие от жизни.