Вы когда-нибудь задумывались о том, какой хотите быть? Без абстрактного «хочу похудеть» или «хочу новую стрижку». А именно об идеальном образе себя, продуманным до мелочей.
Почему это важно? Дело в том, что, когда мы осознаем, что именно хотим в себе изменить, начинает меняться наше состояние и даже наша судьба. И постепенно, шаг за шагом мы становимся именно такими, какими хотим себя видеть.
Образ "Я"
С чего начать? Да просто не откладывать. Прямо сегодня выделите время и запишите в блокнот все, что хотели вы изменить в себе. Но не просто перечислите недостатки, а сформулируйте их отсутствие в настоящем времени (я стройная, у меня тонкая талия, здоровая спина и т.д.). Важно прописать каждую деталь: как смеетесь, как ходите, как говорите. Какой аромат используете, какого цвета маникюр, какая одежда и прическа. Как просыпаетесь по утрам, что чувствуете. Как проводите день.
А теперь оцените, насколько этот образ соответствует тому, какая вы сейчас. И задумайтесь, что вам мешает быть такой на 100%. Эта техника многим открывает глаза на то, что они живут совсем не так, как им хочется. И причины скрываются не во внешних обстоятельствах, а в нас самих. Просто потому, что мы никогда не задумывались над этим и многое просто себе не позволяем.
Сделайте шаг навстречу себе новой
Начните с практик и питания. И вы заметите, как у вас начнет меняться внутреннее состояние. А это важнее всего! Вы перестанете оглядываться на то, что подумают, или скажут другие. Потому что для вас в приоритете будут только собственные ощущения. И такое состояние, будто магнитом начнет притягивать в жизнь те условия, которые сделают вас и вашу жизнь еще ближе к тому идеалу, который вы себе прописали.
Вы начнете иначе реагировать на все, что происходит вокруг. Увидите новые возможности, которых раньше не замечали. Будете по-другому реагировать на обстоятельства, открывая в них пользу для себя.
"Я все равно постарею…"
Так зачем тогда тратить время и деньги на уход за собой?
К сожалению, так думает немало женщин, и это очень печально. Потому что уход за собой – это не только про внешность! Это часть внутреннего преображения. И ухаживать за собой нужно каждый день, потому что это:
- Проявление любви к себе. А женщина, которая любит себя, может дарить любовь другим и получать ее обратно.
- Наполненность и гармония. Маски для лица и волос, ванна с пеной или аромамасломи, маникюр, макияж, прическа – все это помогает ощутить свою сексуальность, женскую энергию, внутреннюю силу. Отсюда – и блеск в глазах, и изящная походка, и плавные жесты. И поток комплиментов!
- Пример для детей. Мама, которая следит за своей внешностью – образец для дочери. Потому что девочка с детства получает правильную установку «уход за собой – это приятно, это важно». Для мальчика – пример того, как выглядит красивая женщина и «образец» будущей жены. На самом деле несчастливая мама-это одно из самых худших условий для развития психики как девочек, так и мальчиков.
Самое сложное – начать. Поэтому начните прямо сегодня! И совсем скоро вы увидите, а скорее, почувствуете, первые результаты, которые станут для вас еще большей мотивацией.
Если вы не знаете, как сделать первый шаг навстречу себе, не знаете, с чего начать этот путь - приходите на мой бесплатный вебинар "3 элемента женского здоровья и ресурса". И я дам вам пошаговые рекомендации, как легко и без усилий внедрить привычки, которые изменят вашу жизнь!
Нажмите на ссылку http://bit.ly/3WzqlWa
Благодарю, что дочитали до конца!