Боль в спине - это один из самых распространённых симптомов, встречающихся во врачебной практике. Безусловно, любая боль в спине подлежит дифференциальной диагностике, потому что нередко боли в спине могут быть следствием заболевания внутренних органов.
В идеале, при наличии боли лучше обратиться к врачу, при отсутствии такой возможности в каждом отдельном случае нужно проанализировать механизмы развития боли именно у данного пациента, поэтому совет от Здравницы будет таков, при возникновении боли в спине, обратите внимание есть ли дополнительные симптомы, такие как одышка, учащение мочеиспускания, тяжесть в подреберье, болевые ощущения в животе или в малом тазу и прочие, при их наличии, обязательно обратитесь к врачу. При отсутствии дополнительных проявлений заболевания, проанализируйте при каких условиях боль усиливается и что ослабляет боль. Если боль усиливается при движениях – это подтверждает, что причина недуга в опорно-двигательном аппарате, бывает и наоборот, боль усиливается при длительных статических положениях.
На первых этапах развития боли, как правило происходит дополнительный спазм мышц и для того, чтобы устранить боль, нужно вовремя устранить мышечно-тонический синдром. Для этого проще всего сделать специальные физические упражнения, которые называются упражнениями на постизометрическую релаксацию, второй простой метод расслабить мышечный спазм – это различные варианты игольчатых аппликаторов.
Всегда ищите объяснение своей боли и детально анализируйте сами, либо обратитесь к специалисту, так как логическое объяснение механизма боли поможет не только правильно подобрать методы лечения, но и предотвратить повторные обострения , устраняя причины приводящие к боли.
Влияя на причинно-следственные связи, Вы получите максимально быстрый результат.