Косметологи рекомендуют менять уход за кожей лица в зависимости от сезона. Летом, например, солнечные лучи становятся более активными и провоцируют фотостарение. Сухость воздуха и пыль загрязняют кожу, поэтому она требует особого ухода и питания.
В этой статье мы расскажем, как правильно заботиться о коже в жаркое время года.
Какие проблемы возникают с кожей летом?
Летом появляется множество факторов, которые добавляют проблем с кожей.
1. Солнечные лучи. В жаркое время года солнечная активность увеличивается. Повышается риск фотостарения. Кожа становится обезвоженной, теряет свою упругость и эластичность, появляются морщины и пигментные пятна. Для защиты кожи от ультрафиолетовых лучей рекомендуется использовать специальные средства с УФ-защитой.
2. Песок и пыль загрязняют кожу, забивая поры и вызывая воспалительные процессы.
3. Жара. Под воздействием температуры кожа лица начинает более активно вырабатывать кожное сало, что делает кожу жирной и блестящей. Обычно такой недостаток пытаются скрывать пудрой, но при постоянном использовании она забивает поры. Все это создает прекрасную среду для размножения бактерий, вызывающих высыпания.
4. Сухость. Сухой и горячий воздух, кондиционеры – все это сушит дерму. кожа начинает шелушиться, теряет упругость и гладкость, легко травмируется и воспаляется.
Особенности ухода за кожей лица летом
Летом кожа требует особой заботы и правильного ухода. Чтобы кожа выглядела увлажненной и ухоженной, была защищена от фотостарения и появления пигментных пятен, рекомендуется соблюдать следующие правила:
Увлажнять кожу.
Постоянное увлажнение убережет кожу от сухости, снизит выработку кожного сала, поможет защититься от потери упругости и эластичности. Важно использовать не только увлажняющие косметические средства, но и поддерживать водный баланс. Нужно пить больше жидкости, так как организм в жару довольно быстро теряет влагу. Пить лучше всего чистую воду, но можно и травяные чаи или свежевыжатые соки.
Использовать солнцезащитные средства.
Активные солнечные лучи негативно влияют на кожу. Чтобы защитить себя от фотостарения, пигментации и ожогов очень важно пользоваться солнцезащитными продуктами. Наносить их нужно за 20 минут до выхода из дома и обновлять каждые 2 часа пребывания на солнце. Важно подобрать подходящее для вас число SPF.
Очищать.
Из-за пыли и песка кожа постоянно нуждается в очищении. Необходимо несколько раз в день использовать очищающие средства, например, пенки или гели для умывания перед нанесением уходовых средств.
Подготовка кожи к повышенной солнечной активности
Солнце летом может быть опасным как для красоты, так и для здоровья. Поэтому будет лучше начать готовить кожу к солнцу заранее. Для этого стоит придерживаться нескольких рекомендаций:
Рацион. Нужно соблюдать особую диету, так как некоторые продукты питания помогают бороться со свободными радикалами и предотвращать процессы преждевременного старения кожи. Они также наполняют организм необходимыми витаминами, которые помогают противостоять УФ-лучам и поддерживать хорошее состояние кожи. В число таких продуктов входят фрукты и овощи, в которых много антиоксидантов (гранат, шпинат и другие). Также полезны продукты, богатые каротином (морковь, персик, абрикос и другие).
Отшелушивание. Необходимо раз в неделю использовать мягкие скрабы, чтобы избавиться от отмерших клеток кожи.
Какие процедуры рекомендуется сделать у косметолога?
В домашних условиях не всегда получается в полной мере подготовить кожу к лету. Но ежедневный уход, который грамотно подобран специалистом, снижает агрессивное воздействие на кожу. Также к повседневному уходу рекомендуется добавить процедуры, позволяющие защитить кожу от сухости и пигментных пятен:
· Мезотерапия. Процедура помогает улучшить кожу и сделать ее более увлажненной. В состав препарата для мезотерапии включено множество витаминов и полезных для кожи веществ. Состав подбирается индивидуально.
В Скандинавском Центре Здоровья эта процедура проводится как классическим методом (путем инъекций), так и при помощи немецкого аппарата Dermadrop TDA. Он дает возможность вводить коктейли с гиалуроновой кислотой в глубокие слои кожи без инъекций, что повышает комфорт процедуры для клиента. Благодаря новой технологии кислородной мезотерапии ранки и проколы ушли в прошлое.
· Биоревитализация. Процедура позволяет увлажнить кожу, а также подтянуть контур лица, ликвидировать мышечные спазмы и избавиться от обвисших щек, брылей и второго подбородка. Гиалуроновая кислота вводится под кожу и способствует разглаживанию морщин и повышению упругости.
· Плазмолифтинг. Это процедура, в процессе которой в кожу вводится плазма пациента, обогащенная тромбоцитами. Она улучшает иммунную систему и активирует выработку коллагена. PRP-терапию можно и даже нужно проводить в летнее время года. Она борется с последствиями фотостарения, которому подвержена кожа человека в летний период.
Чтобы подобрать правильный летний уход рекомендуется обратиться к врачу-косметологу. Специалисты Скандинавского Центра Здоровья помогают подобрать правильные средства и дают рекомендации по их использованию.
Есть противопоказания, необходима консультация специалиста. 18+
Статья проверена Шавариной Ириной Викторовной, врачом-косметологом Скандинавского Центра Здоровья.
