Все большую роль для современных женщин в невозможности родить ребенка играет психологический фактор.
Женщина вынуждена постоянно находиться в центре событий, испытывать на себе бешенный темп жизни. Сюда добавляются регулярные стрессы, переживания, психотравмы.
Не все врачи до сих пор признают влияние психологических факторов на зачатие. Однако все больше специалистов уделяет внимание не только физиологии, но и эмоциональному состоянию пациентки.
Психогенное бесплодие ставится при отсутствии беременности в течение года при регулярной половой жизни без предохранения. При этом необходимо исключить другие факторы, такие как: гормональные нарушения, непроходимость маточных труб, инфекции, воспалительные процессы, эндокринные патологии и др. Если со здоровьем женщины все в порядке, нет физических препятствий, чтобы зачать ребенка, тогда говорят о психогенном бесплодии.
ПРИЧИНЫ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО БЕСПЛОДИЯ
Изучая возможность иметь ребенка, врачи, психологи выявили основные психологические факторы, мешающие забеременеть.
Стресс
Женщина заостряет внимание на желании забеременеть. С каждым новым циклом напряжение нарастает, ведь долгожданное зачатие не происходит. Сюда может добавляться давление мужа, родственников. Играет роль и возраст.
Когда организм испытывает стресс, природа словно защищает женщину от зачатия, считая время неподходящим и опасным. Чем больше переживаний, напряжения, волнения, тем сильнее уменьшаются шансы забеременеть.
Страдают от стресса и работающие, нацеленные на карьеру, женщины. Активный ритм жизни не дает полноценно расслабиться, отдохнуть, позаботиться о собственном здоровье.
Трудности в межличностных отношениях между супругами
Есть ли в семье взаимопонимание, взаимная поддержка, любовь? Если женщина не уверена в своем партнере, то она психологически может быть не готова к рождению от него ребенка. Напряжение добавляют регулярные конфликты, обвинения в неспособности забеременеть, давление, унижение.
Контроль над собственной жизнью
Некоторые люди стремятся контролировать все в своей жизни. Они планируют, любой ценой добиваются поставленных целей, переживают и нервничают, когда задуманное не получается. Однако важно понимать, что человек не способен контролировать все, тем более такой важный вопрос, как зачатие и рождение ребенка.
Страх
Появление ребенка меняет устоявший уклад жизни, по-другому расставляет социальные роли. Женщина теперь не просто жена, профессионал на работе, но еще и мама, несущая ответственность за своего ребенка. Возможные страхи: муж перестанет меня любить, так как мое тело изменится; я больше не смогу строить карьеру; я потеряю тот уровень свободы, который имею сейчас; мы не сможем путешествовать; придется несколько лет просидеть дома и зависеть от ребенка. Все эти страхи необходимо проработать с психологом.
Детские травмы
Природа детской травмы различна. Женщина могла расти в многодетной семье и на нее перекладывали часть обязанностей по уходу за братьями и сестрами. В итоге создается психологический барьер: я не хочу снова пережить все это, ограничить свою жизнь уходом за ребенком. Травма может быть связана с физическим, сексуальным насилием со стороны близких родственников или посторонних лиц.
Фиксированность на необходимости забеременеть
Женщина хочет забеременеть во что бы то ни стало. При этом она находится в постоянном напряжении, а каждая неудачная попытка вызывает стресс, напряжение, отчаяние. Особенно, если применяются ЭКО технологии. Врачи в этом случае советуют расслабиться, не думать о необходимости зачать, а просто жить обычной жизнью. Когда психика приходит в равновесие, она дает сигнал, что все хорошо, для рождения ребенка период безопасный.
Психологические нарушения
Пациентки с психогенным бесплодием могут страдать депрессией, излишней тревожностью, фобиями, иметь низкую самооценку. На фоне стресса нарушается менструальный цикл или менструация совсем прекращается.
ЛИЧНОСТНЫЕ КАЧЕСТВА
Специалисты выявили личностные качества, характерные для женщин, имеющих психогенное бесплодие:
• практичность, эмоциональная сдержанность;
• склонность к доминированию, соперничеству;
• замкнутость, застенчивость;
• ригидность суждений;
• склонность к депрессии, тревожным расстройствам;
• излишние проявления ревности, подозрительности к супругу;
• склонность оценивать свой брак как неудавшийся.
На фоне психологического бесплодия могут отмечаться проблемы в личной жизни, отсутствие взаимопонимания с супругом, самообвинение.
СИМПТОМЫ
Предположить наличие психогенного бесплодия можно по следующим признакам:
• невозможность забеременеть в течение 12 и более месяцев;
• постоянный контроль овуляции;
• желание забеременеть становится основной целью женщины;
• частое проведение тестов на беременность;
• заниженная самооценка;
• повышенная тревожность;
• сильная эмоциональная реакция на все, что связано с детьми, беременностью: негатив, зависть, направленная на беременность и мамочек с детьми;
• психогенная аменорея.
В тяжелых случаях есть риск развития неврозов, депрессии, снижения либидо, появление «ложной беременности».
ЛЕЧЕНИЕ ПСИХОГЕННОГО БЕСПЛОДИЯ
Вначале необходимо исключить физиологические факторы, мешающие зачатию ребенка. Для лечения психологического бесплодия показана психотерапия, консультация психолога. Хорошо, если есть возможность поработать с обоими партнерами.
1. Снизить уровень стресса. Это касается любой области жизни: работы, личных отношений, здоровья. Следует избегать перегрузок, больше отдыхать, находить время для себя.
2. Избавиться от доминантной мысли о необходимости или невозможности забеременеть. Необходимо переключиться на другие задачи, отвлечься, заполнить жизнь позитивными эмоциями (хобби, путешествия, социальное взаимодействие).
3. Психотерапия. Работа с психологом позволяет устранить блоки, научиться справляться с нагрузкой, стрессами, изменить способ мышления, научиться решать межличностные конфликты, наладить отношения в семье, выявить, действительно ли женщина хочет забеременеть или желание навязано ей извне).
Были ли у вас, у ваших близких, знакомых случаи психогенного бесплодия? Что помогло в этом случае?
Ваш психолог, Сорокина-Чеченева Полина
#бесплодие
#беременность
#эко
#ребенок
#роды
#семья
#партнер
#развод
#отношения
#психолог
#стресс
#страх
депрессия