Нередко так бывает, что человек давно уже понял, что рядом абьюзивный партнер или партнерша, в частности, психопат или нарцисс. Но страдает, терпит ущерб, дает новые шансы, но никак не может выйти из таких отношений.
Вот два типичных случая (собирательные случаи).
Елена. Больше пяти лет состояла в отношениях с абьюзивным партнером с ярко выраженными нарциссическими чертами. Было много обмана, обесценивания, триангуляций. Поняла, что больше так не может, после очередного вопиющего обмана. Приняла решение расстаться с человеком. На стадии «расставания» пребывает уже год. Он то уходит, то названивает ей по ночам, вместе ездили в отпуск, потом он начал флиртовать с ее подругой. Елена уже сменила трех психологов, делала разные психологические техники и медитации на завершение отношений, но жалуется, что ей ничего не помогает. Сегодня она в той же точке, что и год назад.
Юрий. У жены Юрия ярко выраженные психопатические черты. Женился поспешно, побоялся, что ее уведет лучший друг. Три года абьюзерского брака. Пыталась рассорить его с родственниками, кидалась с ножом, шантажировала интимом. После неприемлемой для Юрия выходки, когда супруга забрала деньги из его сейфа и начала выставлять новые условия, чтобы перестал общаться с ребенком от первого брака, он принял решение о расставании. Официальный развод, полный неконтакт, все общение только через посредника. Прошел год. У Юрия уже начинаются новые отношения, историю с бывшей забыл и отрезал. Было тяжело, но он не сомневался в принятом решении.
В чем разница между двумя этими историями? В том, что Елена до конца не приняла решение о расставании и, скорее, сама себя обманывает, совершает действия, но внутренне не готова к окончательному разрыву. Юрий же четко понял, что жена пересекла красную черту, которая для него неприемлема. Он взял четкий курс на разрыв и полностью исключил контакт с ней. И в первом и во втором случае героям историй больно. Но Елена сама позволяет полосовать себе по незажившим ранам. Юрий же действительно «отрезал».
[youtube]https://youtube.com/live/wUwt8AgcWEM[/youtube]
Так почему происходит такое, что вроде бы принято решение о расставании с деструктивным партнером, но не получается полностью из таких отношений выйти?
1) Не принято окончательное решение
Итогового решения нет, соответственно, не выстраивается стратегия.
2) Нересурсное состояние, с которым человек никак не работает
Нет сил, выгорание, слабость. Человек не предпринимает никаких шагов по восстановлению.
3) Нежелание брать на себя полную ответственность за происходящее
Ожидание, что кто-то спасет, решит, все разрулит.
4) Человек недооценивает возможные риски и последствия
Пока еще в полной мере не осознал весь вред абьюза.
5) Влияние страхов и ложных сценариев
Надеется, что человека можно изменить. Или, к примеру, слишком боится одиночества.
6) Цепляние за выгоды, которые человек видит в этих отношениях
Например, пытается материальной выгодой компенсировать весь негатив.
7) Не соблюдает правила неконтакта или ограничения контакта
Продолжает общение, остается во френдзоне.
8) Нет готовности выдержать атаку манипуляциями
Каждый новый ход психопата или нарцисса принимает за чистую монету, продолжает верить в обман.
Как себе помочь окончательно выйти из деструктивных отношений и поставить точку? Честно понять причины и честно начать с ними работать.
Вера Бокарева, психолог, психотерапевт, сексолог, д.с.н.
Записаться на консультацию:
WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12 / verabo.ru
Автор: Бокарева Вера Борисовна
Психолог, Сексолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru