Есть убеждение, что диабет - это заболевание людей с лишним весом.
На самом деле лишний вес является фактором риска развития диабета.
Что это значит?
Что риски заболеть диабетом у полных выше, чем у худых.
Худые тоже болеют диабетом, атеросклерозом со всеми вытекающими последствиями: инфаркты, инсульты, сердечная и почечная недостаточность. Потому что причина диабета не лишний вес и неправильное питание, а стресс.
Почему люди набирают вес?
Потому что вкусная, но не очень полезная еда, хорошо снимает стресс. Многие люди даже не замечают, что постоянно находятся в тревоге и напряжении и систематически что-то жуют. Высокий уровень глюкозы в крови помогает немного успокоить нервную систему.
Под воздействием гормонов стресса-адреналина и кортизола, печень начинает синтезировать глюкозу из гликогена, который всегда есть в запасе, и плохой холестерин. Если вы долго находитесь в стрессе, то неважно, что и как вы едите. Печень сама будет поставлять глюкозу и «плохой» холестерин в кровоток. Вы можете практически ничего не есть, а сахар будет расти.
Наш организм всегда реагирует на стресс одним и тем же способом. Ему абсолютно неважно, какова причина стресса.
Вы можете переживать какой-то конфликт или проблему здесь и сейчас, вы можете переживать из-за ошибок прошлого или бояться неизвестного будущего. Вашему мозгу всё равно. Он запускает универсальный процесс физико-химических реакций, которые приводят к болезням, если вы находитесь в стрессе постоянно и длительно:
- Спазм сосудов и повышение давления (гипертония)
- Усиление работы сердца, гипертрофия левого желудочка(гипертония, сердечная недостаточность)
- Повышение холестерина и сахара(атеросклероз и диабет) всегда идут вместе рука об руку.
- Снижение иммунитета ( что приводит к частым простудам и онкологии)
- Нарушение работы ЖКТ ( воспаление, язвы, нарушения пищеварения)
- Нарушение работы мочеполовой системы.
- Повышение уровня системного воспаления( это причина тромбозов, инфарктов, инсультов)
Врачи пытаются защитить ваши сосуды и внутренние органы от стресса с помощью лекарств, но это не даёт излечения от болезни и далеко не всегда работает, потому что стресс сильнее.
Хорошая новость заключается в том, что от стресса можно избавиться и это обязательно приведёт к улучшению здоровья в самых разных областях:
- Сердце и сосуды (снижение давления и улучшение работы сердца
- Снижение риска тромбоза (инфаркта, инсульта)
- Снижение сахара и холестерина
- Печень, желудок и кишечник бут работать нормально
- Почки и половая сфера придут в норму
- Повышение иммунитета
Это важно не только для профилактики вирусных инфекций, но и в снижении риска онкологии.
Кто хочет снизить стресс, чтобы вернуть здоровье, приходите на бесплатную диагностику по психосоматике, где я подробно расскажу, как это можно сделать в вашем случае.
Записаться на бесплатную психологическую диагностику - пишите в WhatsApp +7(965)-307-35-20. "хочу на диагностику". Количество мест ограничено!
С уважением, Анна Кореневич, врач-кардиолог, кандидат медицинских наук, клинический психолог.
БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР "STOP КАРДИОНЕВРОЗ": https://youtu.be/TwoHNJqfELo
БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР "СЕКРЕТЫ КАРДИОПИТАНИЯ": https://youtu.be/jk0Nlmi5njc
БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР "КАК ЖИТЬ ПОСЛЕ ИНФАРКТА?": https://youtu.be/N4YlBfbclxs
Telegram: https://t.me/anna_korenevich
УВАЖАЕМЫЕ ПОДПИСЧИКИ, К СОЖАЛЕНИЮ НЕ УСПЕВАЮ ОТВЕЧАТЬ ВСЕМ НА ВОПРОСЫ В КОММЕНТАРИЯХ, ДЛЯ ЭТОГО Я ОРГАНИЗОВАЛА ПРЯМЫЕ ЭФИРЫ НА СВОЕМ КАНАЛЕ YOUTUBE, ГДЕ Я ОТВЕЧАЮ НА ВОПРОСЫ ЗРИТЕЛЕЙ. ПРЯМЫЕ ЭФИРЫ ПРОВОЖУ КАЖДУЮ СРЕДУ В 19:00 ПО МСК. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ, ПРИХОДИТЕ И ЗАДАВАЙТЕ ВОПРОСЫ В ЧАТЕ ПРЯМОГО ЭФИРА.
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCZoM3lAzSuBC5Md8mOL2isg