Когда происходит взрыв мозга и наступает кризис?
Когда постепенно приходит осознание: что ты не на своём месте; что все программы и задачи уже выполнены, а новых нет смелости ставить.
Когда основные моменты в жизни произошли - учеба, работа, друзья и подруги, замужество, дети.
Когда казалось бы все есть, но подкожный клещ взрыхляет вены.
Когда чего-то хочу, но еще не знаю что.
Именно тогда наступает момент, что прежние программы не работают, отключены, вырваны с разетки.
Но это не беда, беда и боль в том, что новых еще нет, еще не созданы. Прежние нейронные связи изжили свое, не продуктивны, вредоносны, но куда их деть, как освободиться?
Мозг еще не придумал, не знает, ему страшно, там что-то новое, неизведанное, а вдруг новые программы не сработают, а вдруг опять поломка, что тогда?
Окружение...
Оно бывает разное в этот период. Одни в тебя верят и говорят "давай вперёд", другие питают твой страх и говорят: "Не надо рубить, бросать, уходить. Будешь жалеть. Все устаканится, все пройдет. У тебя не хватит сил, это не твое".
Обычно тех других больше, потому что они и есть настоящее, которое от которого уже тошнит.
Да уж, пройдет, само собой... - такая хитрая подкормка мозга, которому привычно ходить по протоптанной дорожке, не сворачивая в кушири.
Для кого живёшь свою взрослость?
Бывает и так, что ты останавливаешься и думаешь: уже за 30, 40 а я не знаю кем я хочу стать, а я не знаю с кем я хочу быть.
Все то, что было до, как буд-то не про тебя, про какого-то другого человека. А-ля такой подросток перед поступлением в новую жизнь.
"Ау, где ты? Где ты тот другой, которым я жила эту жизнь?"
И это "Ау" - первые цветочки, запашочки прогниленных корней, которые уже тебя не держат.
Что происходит в эти моменты - тревога, глубокая депрессия, апатия, бессмысленность бытия... И так хочется себя вытащить за волосы из этой ямы.
Для чего это дно? Днище! Для того, чтобы оттолкнуться от него и идти дальше, не каждый готов, кому-то и там нормально.
Списать можно на экономику, кризис, короновирусную инфекцию - очень популярные варианты снять с себя ответственность за происходящие, или наоборот загнать себя в угол через чувство вины.
И каждый делает свой выбор, и для каждого он правильный.
Что для Вас сейчас важно?
Где сейчас Вы в этом континиууме?
Психолог, Ирина Вебер
Запись на консультацию
тел. 8-988-743-05-95, whatsapp, telegram
Автор: Вебер Ирина Васильевна
Психолог, EMDR-терапевт травмотерапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru