Странно, но все именно так. На днях я ездила на конференцию по работе. Вещей взяла мало, зато не забыла про еду. Мясо, морепродукты, орехи, шоколад взвесила и расфасовала по пакетикам и контейнерам. Так, на минуточку: на конференции собралось 150 человек предпринимателей. На обед можно было пойти в бар за сэндвичами или ресторан.
И только я взяла контейнер с едой и кучу пакетиков. Ела прямо в конференц-зале на своем месте маленькой чайной ложечкой из бара. Как я себя ощущала думаете? Иногда в офисе “гнобят” за то, что ты ЗОЖник, а тут целая толпа людей. Сначала действительно было неудобно. А потом я плюнула! Мне даже коллеги позавидовали) Когда доела, увидела еще одного человека с контейнером. На душе сразу же потеплело.
Но на этом история не закончена. От родственников я тоже шуточек наслушалась по поводу весов и рациона. А еще они сильно беспокоились, что я, цитирую: “Себя довела”. Простите за подробности, но ем я много! А худею, потому что у меня другой образ жизни. Но зачем это все им? Я просто сказала, что чувствую себя хорошо и слежу за питанием.
Потом мне предложили хлеба, колбасы и прочих “вкусностей”. Но я осталась равнодушна. Без чего реально плохо, так это без кофе с молоком) Уже несколько дней в моем меню молочки нет совсем. А что делать? Тренер сказал: “Так надо”. А с ним не спорят))
Короче, чек-лист для тех, кто еще стесняется:
- Сделайте вид, что все ок. Ведь с вами так и есть)
- Шутите в ответ на подколы.
- Ешьте, а не смотрите по сторонам.
- Не поддавайтесь на соблазн быть как все. Вы ВСЕ делаете правильно!
- Держите в голове цель и конечный результат. А другие пусть продолжают…
Похудение просто побочный эффект, цель ведь изменить форму, изменить себя в лучшую сторону. Го со мной))!