Друзья, 22 мая стартует онлайн-марафон для людей с диагнозами “Преддиабет” и “Диабет 2 типа”.
Наверное, вы заметили, что я регулярно пишу о том, что важнейший инструмент поддержания здоровья, не только людей, живущих с диабетом, - это знания. Чтобы быть здоровым, нужно регулярно выполнять определенные правила. Они не такие уж и сложные. О важных правилах сохранения и поддержания здоровья для людей с преддиабетом и неинсулинозависимым сахарным диабетом 2 типа расскажут на марафоне, а также помогут в формировании полезных привычек.
👉 Каждый участник бесплатного марафона на протяжении 5 недель будет получать:
🔹ответы врача эндокринолога на задаваемые вопросы
🔹рецепты полезных и простых блюд от нутрициолога
🔹простые и эффективные тренировки, которые можно выполнять дома
🔹непрерывное сопровождение наставников, имеющих профильное медицинское образование
🔹инструменты для личной мотивации
🔹рекомендации психолога
Друзья, поддерживать здоровье - не сложно, самое сложное - осознать необходимость этого и сделать первый шаг навстречу новому образу жизни! Возможно, участие в марафоне как раз и есть тот самый шаг, и пришло время его сделать!
🔔 Ссылка на регистрацию в марафоне.
Удачи и силы воли, друзья.
Обязательно расскажите об этом марафоне тем, кому эта информация принесет пользу!