Не бывает людей, которые не испытывают страха. У кого-то страхи проявляются явно, у кого-то они скрытые. И это вполне нормально и понятно. Людьми движет инстинкт выживания и самосохранения. А страх, как известно, призван хранить от опасности.
Всем хочется быть здоровыми, красивыми, ощущать себя в безопасности. Чтобы не волновали вопросы о будущем, о возможности прокормить семью и детей. Не думать, когда повысят зарплату и повысят ли вообще. И когда, наконец, закончится эта неизвестность?
Хорошо, если рядом с человеком есть близкие, если он не одинок, есть кому обнять и поддержать, сказать: «не надо бояться. Всё обязательно наладится. Вот увидишь». А как быть тем, у кого нет родных, кто не может разобраться в наступивших событиях?
Страхи заставляют нас чувствовать себя слабыми и беспомощными, отнимают вдохновение и силы духа на борьбу. Именно поэтому я выбрала профессию психоаналитика. Многие из наших страхов родом из детства, события вытеснены в подсознание и понять их причину самому очень сложно.
Как формируются страхи? Это выяснил при помощи своих экспериментов основатель бихевиоризма Джон Уотсон.
Эксперимент состоялся в 1920 году в Нью-Йорке. Назывался он «Крошка Альберт». Учёный старался выяснить, как формируется страх на предметы. Уотсон проводил испытания на собственном девятимесячном ребёнке. Мальчику показывали разные предметы белого цвета. Среди них были кролик, вата, крыса и др.
Альберт, так звали ребёнка, привязался к крысе. Играл с ней. Когда мальчик протягивал к крысе руку, чтобы прикоснуться или погладить, Джон Уотсон ударял молотком по металлу. Неприятные громкие звуки пугали маленького Альберта.
Вскоре ребёнок начал бояться питомца и громко плакать. Позже у Альберта появился страх и перед белыми предметами, которые напоминали крысу. И этот страх прошёл с ребёнком через всю жизнь. Даже став взрослым, Альберт не перестал бояться белых предметов.
Эксперимент показывает не только то, как формируется боязнь перед чем-то, но и говорит о том, как важно уделять внимание, когда воспитываешь ребёнка, каждой мелочи. Любое переживание может отразиться на психике и остаться на всю жизнь. И справиться с ними будет непросто. Выяснить причины переживаний, помочь исправить ситуацию сможет только опытный психотерапевт.
Не каждый родитель следит за тем, что окружает их детей, как они реагируют на то или иное. В результате формируются различные страхи и фобии, которые мешают жить. Но есть хорошая новость: групповая психотерапия сможет определить их и преодолеть.
Ко мне на психоанализ записываются многие взрослые. Я веду его онлайн в России, Европе и США.
Что дают им эти занятия? Во-первых, шанс освободить изнутри воспоминания детства. Во-вторых, проработать их. Ведь, как я уже говорила, переживания, страхи, негативные эмоции влияют на всю жизнь человека. Из-за чего он не может выстроить личные и другие отношения.
Приглашаю всех желающих на первую консультацию. На ней я дам необходимые рекомендации и подробнее расскажу о групповой психотерапии.
Лучшее что вы можете сделать — подарить себе и близким счастливую жизнь без страхов и фобий.
Идёт набор в сертиф. терапевтическую группу для взрослых от 21 года. Группа аккредитована в ЕАРПП ECPP EGATIN МШГА. Часы засчитываются при сертификации индивид. и групп. психоаналитика. Старт 16 мая, по Вт — 17:00 до 18:30 (мск)
3000 руб./1,5 часа.
Екатерина Ларионова
Психолог - консультант, практикующий психотерапевт психоаналитического направления, групповой аналитик, духовно-центрированный лайф-коуч, мастер медитаций, счастливая мама и жена.
