Такое пюре из шпината подойдёт в качестве гарнира или самостоятельного блюда ☺️
Всего 4 основных ингредиента и 30 минут вашего времени!
🥬 Нам понадобятся:
• Шпинат 300 грамм
• Консервированный горошек 1 банка
• Масло сливочное 50 грамм
• Сливки 200 грамм (15-20% жирности)
• Чеснок 2 зубчика, ложка кунжута и приправы по вкусу
🥬 Способ приготовления:
● Листья шпината помыть в проточной воде и порезать
● Растопить в сотейнике сливочное масло и выложить шпинат. Тушить шпинат около 15 минут, после чего снять с огня и дать время остыть
● Отжать с готового шпината жидкость. После чего в чашу блендера добавить шпинат, консервированный горошек без жидкости и выдавить к овощам зубчики чеснока
● Во время взбивания в блендере постепенно добавлять сливки и приправы. А готовое блюдо посыпать кунжутом
{ Невероятно нежное по вкусу и сытное пюре для быстрого обеда или ужина 🥗}
Не забывайте делиться в комментариях полученным результатом 😉
#рецепты_от_каравая #пп #рецепт #шпинат
