Оберегать и защищать свою личность и целостность - прямая обязанность самого человека. Основные "компоненты личности" - это:
Собственные чувственные процессы, конгруэнтные контексту (я так чувствую из сути своих чувств, мои чувства верны, неоспоримы, я могу их дифференцировать, замечать их глубину, длительность, причину возникновения и "вкус", они мне понятны, я их не пугаюсь, я могу их выдерживать, а если не могу выдержать - я могу творчески приспосабливаться (адаптироваться), выбирая наиболее безопасный и экологичный способ адаптации для себя и Других).
Собственные представления о себе, о своем прошлом, о событиях произошедших с собой, собственный непрерывный нарратив о себе, без провалов, пробелов, "белых пятен", самовосприятие, образ "Я". Хорошим подспорьем для формирования этого компонента могут стать именно собственные чувства (то, что мною реально прожито и прочувствованно берется мною как представление о том, что со мной случилось, я могу говорить "о своем опыте", если он реально прожит".
Личный центр принятия любых жизненных решений, основанный на двух предыдущих компонентах. Когда собственные поступки идентифицируются таковыми, без опоры на "чужое влияние", "мнение", "разрешение" и так далее. Говоря иначе - воля. Или та самая ответственность. Не за мир (неуправляемую среду), не за Других (в восприятии их равносубъектности) а именно за свои... чувства, слова, мыслительные процессы, и дела. В замедленной раскадровке это было бы как "я реально это чувствую.... а также я выбираю действовать и говорить следующим образом....).
Хорошая взаимная интеграция всех трех компонентов говорит о сильной Person.
В таком случае, если нарцисс начинает потом навешивать свои проекции (то, как он видит Другого), распространять о Другом информацию на основе своего восприятия, представления о Другом при достаточно сильном искажении от реального образа Другого, будет иметь место всегда искаженная коммуникация. Это можно просто не брать. Если страдает доброе имя - важно идти и защищать его правовыми способами. Особенно если организовывается сознательная травля, или начинается социальная интерференция (люди без оценки критического мышления берут мнение о Другом и спекулируют этим мнением уже для личных интересов).
А открытую агрессию, оскорбления, принижения важно как минимум не терпеть, а как максимум - также привлекать за это к ответственности. Из сути собственного достоинства. Если подобная начинка коммуникации навязывается извне с маркером "близости" - это ложь. Равно как если присутствует намеренное устрашение или нарушение физической неприкосновенности - это никогда не было близостью.
С момента, когда была проявлена открытая деструктивная агрессия на любом этапе отношений, представление о "наличии пары" может завершаться, так как с этого момента пара перестает существовать. Обвинения в "недоверии" всегда будут несостоятельны, доверие к кому-либо всегда находятся внутри границ самой личности, которая наделяет других Доверием или забирает его, неотъемлемое право при социальных контактах.
Еще больше статей:
Запись на консультацию
заполни короткую форму https://forms.yandex.ru/u/66543169d0468801d8e72651/
или телеграмм @AnastasiyaDudkina