Вчера по планам были такие задачи - 1 тренировка 9км в темпе 5:30 мин/км и 2 тренировка 5км в таком же темпе.
Спойлер: с задачами справился 😁
ㅤ
Бежалось легко, вначале замёрз, из-за этого старался максимально ограничивать себя в темпе. Холодно же, хотелось прибавить в скорости, согреться. А потом я очень быстро согрелся - меня хотела покусать какая-то довольно агрессивная собака 🤣
ㅤ
Вторая тренировка пронеслась легко, быстро, незаметно. Опять же, самое напряжное - держать темп. Всегда хочу ускориться, всегда хочется побежать быстрее. Но я учусь себя контролировать. Пока получается 😎
ㅤ
#бегукмечте #бегун #беганутый #бег #мотивация #тренировка #моятренировка #подготовка #треня #раскладка #темп #темповик #работанадсобой #старт #running #runlove #run #lifestyle #happy #счастье #люблюбег #бегвкайф #цель
