Вздутие живота может возникать из-за регулярного употребления продуктов с высоким содержанием углеводов. Все знают, как бывает не приятно, когда живот внезапно начинает вздуваться. Это может вызывать дискомфорт и даже боли в некоторых случаях. И одной из причин вздутия живота могут быть некоторые продукты, которые мы употребляем в нашей повседневной жизни. Чаще всего вздутие происходит из-за продуктов с высоким содержанием углеводов, в первую очередь речь идет о сладостях, кондитерских изделиях и хлебе. Об этом заявил гастроэнтеролог Сергей Вялов. По словам врача, газообразование в животе возникает из-за большого количества сахара, остатки которого могут распределяться по всему кишечнику. Кроме того, одним из главных продуктов, которые могут вызывать вздутие живота, является молочная продукция. Особенно от этого страдают люди с непереносимостью лактозы. Дискомфорт в организме может вызвать и капуста. Она богата клетчаткой и другими пищевыми волокнами, которые могут быть трудными для пе