С наступлением осени многие сталкиваются с ощущением внезапного одиночества и отчуждения. При этом в жизни может не происходить объективных проблем: работа стабильна, семья рядом, друзья регулярно выходят на связь. Тем не менее появляется устойчивое чувство, будто социальные связи ослабли, а эмоциональный контакт с близкими утрачен. Психолог Ника Ишмакова отмечает: списывать это состояние исключительно на плохую погоду и серые будни — значит упускать суть. Осенняя изоляция имеет под собой как понятные физиологические причины, так и закономерные изменения в социальном ритме...
Дни.ру
Вакцины бессильны, легкие в труху: мутировавший смертоносный вирус атаковал Москву
В Московском регионе зафиксированы случаи заболевания гонконгским гриппом (штамм A/H3N2). Эпидемиологи напоминают о высокой активности этого штамма. Вирус гриппа A(H3N2) отличается высокой изменчивостью, поэтому Всемирная организация здравоохранения ежегодно обновляет штаммовый состав сезонных вакцин. Специалисты отмечают, что занос инфекции часто происходит в период активных поездок и путешествий. Из-за дрейфа генов вируса ранее сформированный иммунитет может оказываться менее эффективным, что делает важной регулярную вакцинацию актуальными препаратами...
Одно движение – и жизнь под откос: почему 27 сентября на Воздвижение панически боялись "сдвинуть судьбу"
Православные верующие 27 сентября отмечают один из двенадцати важнейших праздников — Воздвижение Честного и Животворящего Креста Господня. В славянской народной традиции эта дата получила название Воздвиженье, или Сдвижение. Предки говорили: "На Воздвиженье кафтан с шубой сдвинулся, и зима двинулась". В этот день природа проходит через окончательный перелом: тепло навсегда уходит до самой весны, а земля засыпает и "замыкается" под ледяными ветрами. В этот день лесные обитатели, а особенно змеи, сползаются со всех окрестностей в огромные подземные пристанища на зимовку...
Хватит спать по 8 часов: врачи назвали лучшее время, чтобы просыпаться полным сил
Убеждение в том, что взрослому человеку необходимо спать не менее восьми часов в сутки, давно стало общепринятым стандартом. Считается, что отклонение от этой нормы неизбежно ведет к проблемам со здоровьем. Однако результаты исследований специалистов из Суррейского университета и ряда других научных центров показывают, что эта норма не является универсальной, а реальная физиологическая потребность во сне может быть ниже. Норматив восьмичасового сна сформировался в XIX веке в период промышленной революции...
Раскрылась истинная причина, почему осенью резко растет вес и как остановить набор килограммов без диет
Столбик термометра опускается ниже десяти градусов, небо затягивается свинцовыми тучами, и в человеке просыпается древний инстинкт выживания. Еще вчера вы с легкостью выбирали легкие салаты и свежие овощи. Сегодня же рука сама настойчиво тянется к пышной горячей выпечке, а вечер без заветной плитки шоколада кажется настоящей трагедией. Психосоматолог и специалист по ментальному здоровью Елена Вершинина объясняет: человеческий мозг — крайне консервативная система. Он до сих пор функционирует по суровым алгоритмам наших далеких предков...
Участниками седьмой Московской недели моды станут более 350 дизайнеров – Наталья Сергунина
«На подиуме, в шоуруме и на маркете свои коллекции представят более 350 дизайнеров. Отечественные бренды будут представлены участниками из 24 регионов, включая Краснодарский край, Татарстан, Кабардино-Балкарию и Якутию. Основную часть традиционно составят столичные дизайнеры, в том числе резиденты проекта “Сделано в Москве”», — отметила Наталья Сергунина. Это событие не только способствует объединению профессионалов, но и открывает двери к широкой аудитории для молодых и перспективных модельеров...
