Рассказываем по пунктам:
- Во-первых, выньте из обуви имеющиеся стельки, чтобы освободить место для ортопедических стелек)
- Очистите обувь. Убедитесь, что внутренняя часть вашей обуви чистая и на ней нет ничего лишнего.
- Вставьте ортопедические стельки. Поместите ортопедическую стельку внутрь обуви так, чтобы пятка стельки плотно прилегала к задней части обуви. Убедитесь, что стелька лежит ровно и покрывает всю длину обуви.
- Отрегулируйте посадку. Некоторые стельки могут иметь линии разреза, позволяющие подрезать их в соответствии с формой и размером вашей обуви. При необходимости обрежьте стельку по этим линиям с помощью ножниц.
- Наденьте обувь с ортопедическими стельками. Убедитесь, что стельки удобны и правильно расположены под ногами.
- Тест на удобство: сделайте несколько шагов, обратите внимание на то, как они ощущаются под сводами стопы, пятками и на общее положение стоп. Может потребоваться регулировка, например изменение положения стелек или их дальнейшая обрезка, если они вызывают дискомфорт.
Важно отметить, что эти инструкции являются общими рекомендациями. Если у вас есть определенные ортопедические стельки, прописанные врачом, рекомендуется следовать их инструкциям для оптимального использования.
Кроме того, если вы испытываете постоянный дискомфорт или боль при ношении ортопедических стелек, рекомендуется проконсультироваться с врачом для дальнейшего обследования.
Купить ортопедические стельки вы можете в интернет-магазине «Юлианна».
