Мое руководство по успешному прохождению собеседования.
Недавно мне пришлось пройти мини-собеседование для агрегата поиска психологов. И я подумала, что неплохо было б освятить эту тему.
Собеседование - это важный этап в процессе трудоустройства, который вызывает нервозность и волнение у многих людей. Однако, с правильной подготовкой и применением стратегий, вы можете повысить свои шансы на успешный результат.
Перед собеседованием, изучите информацию о компании, ее ценностях, миссии и продуктах или услугах. Это поможет вам понять, какие навыки и качества могут быть особенно важны для работодателя.
Подготовьте ответы на типичные вопросы о вашем опыте, достижениях и причинах, по которым вы хотите работать именно в этой компании.
Работайте над своим самообладанием: Собеседования могут вызывать стресс и тревогу, но важно сохранять спокойствие и уверенность в себе.
Перед началом интервью проведите дыхательные упражнения или медитацию, чтобы снизить напряжение. Выбор удобной и красивой одежды, макияжа и прически также могут придать уверенности. Помните, что работодатель заинтересован в вас и вашем успехе.
Вот простое дыхательное упражнение, которое можно сделать перед самим собеседование;
Присядьте на стул, диван или кресло, выпрямите спину, руки положите на колени. Сделайте глубокий вдох и выдох. И снова глубокий вдох при этом про себя считая до четырех. На четвертой секунде задержите дыхание на 3-4 секунды и глубокий выдох. Проделайте так 2-3 раза.
На собеседовании попробуйте показать свою позитивность: Улыбка, положительное отношение и дружелюбность могут сыграть важную роль в создании хорошего впечатления.
Попробуйте поддерживать контакт взглядом с собеседниками и выражать свою заинтересованность и энтузиазм по поводу предлагаемой должности.
Практикуйте навыки активного слушания: Внимательное прослушивание важно во время собеседования. Убедитесь, что вы внимательно слушаете вопросы, чтобы дать точные и содержательные ответы. Позволяйте собеседователю закончить свои фразы, прежде чем отвечать, и задавайте уточняющие вопросы, чтобы убедиться, что вы правильно поняли, а также не стесняйтесь задавать работодателю свои вопросы о компании, позиции или будущих задачах. Это покажет, что вы заинтересованы в работе и что вы хотите узнать как можно больше о возможностях, которые предоставляет данная позиция.
Еще одна важная рекомендация! Попробуйте сходить на собеседование в пару компаний со схожей вакансией. Это поможет вам выявить слабые стороны, которые вы сможете скорректировать перед финальным собеседованием.
Автор: Айзина Алина Сергеевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru