К моему сожалению, большинство людей не знает, что такое агрессия, а что такое гнев. Для многих это одно и то же, что агрессия, что гнев - синонимы. Но это неправильно. Агрессия и гнев - в корне разные вещи.
Начнем с того, что агрессия - это всегда действие. Предположим, на улице к вам подошел человек и с улыбой спросил, как ему пройти на "такую-то" улицу. Что это ? Это проявление агрессии с его стороны по отношению к вам - он вторгся в ваше личное пространство и нарушил его своим вопросом. Эта агрессия без гнева - конструктивная агрессия, которая не должна вызывать особо никаких эмоций.
Но если есть агрессия конструктивная, то есть и деструктивная. Это как раз так агрессия, которая вызвана вашим гневом на смещение кем или чем-либо личностных границ. Тут уже она будет развиваться по тем стадиям, которые я разбирал в прошлом посте, а именно: раздражение, злость, ярость.
Теперь что касается гнева. Гнев - это чувство, заложенное природой и возникающее как противодействие на смещение наших границ. Но заметьте: поскольку гнев, это чувство, то контролировать мы его не можем. Мы можем только потом вспомнить ситуацию, сделать выводу, попытаться проработать и в будущем так не реагировать, но в момент возникновения гнева - этого сделать нельзя.