Возможно, Вы просто мерзляк, но, если Ваши ноги реагируют хотя бы на небольшие изменения температуры, стоит призадуматься.
Чаще всего, холодные ноги идут в комплекте с:
- Судорогами
- Онемением
- Бледностью стопы
- Отёками
- Дискомфортом при ходьбе
Если Вы нашли у себя хотя бы 2 симптома – то у Вас проблемы с кровообращением.
Шутить с кровообращением нельзя, от него зависит питанием всех структур организма, и их очистка от вредных веществ. Застойность в нижних конечностях приводит к тромбозу, варикозу и проблемам с сердцем.
Почему нарушается кровообращение?
Главная причина – малоподвижный образ жизни.
- Достаточно ли Вы двигаетесь в течение дня?
- Есть ли в Вашей жизни регулярная физическая активность?
Если Вы работаете в офисе, сидите по 8 часов за компьютером (ещё и в неправильной позе), спорт для Вас – не хобби, а необходимость.
Статическое положение усугубляет уже имеющиеся в организме дисфункции, и даёт зелёный свет новым.
Например, если у Вас проблемы с ЖКТ и спиной, болит поясница, шея, то, сидя в неправильной позе, Вы усиливаете напряжение в проблемных зонах. Застойность увеличивается, кровь циркулирует ещё хуже. Как следствие возникает масса проблем.
Выход есть: убрать остеопатические дисфункции, которые тормозят движение крови и лимфы, и подружиться со спортом. Именно в таком порядке.
Грамотному врачу-остеопату под силу сделать это всего за пару сеансов.
Записаться на приём к остеопату можно по телефону: +7 (495) 174-74-74, или на нашем сайте: eastclinic.ru