17 мая - Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией. Дата отмечается с 2005 года по инициативе Всемирной организации здравоохранения.
Артериальная гипертензия, она же гипертония – стойкое повышение артериального давления (АД) выше 130/80 мм.рт.ст. В мире более 700 млн человек живет с гипертонией, которую не лечат. Как понять, что появились проблемы с повышенным давлением и что делать в таком случае, мы писали ранее.
Как правильно измерять артериальное давление:
Перед измерением отдохните 5-10 минут;
Сядьте удобно, руку положите перед собой на стол;
Не скрещивайте ноги и не разговаривайте во время измерения давления.
Как выбрать тонометр для дома, читайте здесь.
Утром нужно проводить замеры сразу после пробуждения, после посещения туалета и до приема лекарств и завтрака.
Вечером - перед сном, перед ужином или не раньше, чем через 2 часа после ужина до вечернего приема лекарственных препаратов.
Симптомы повышенного артериального давления:
- Рвота;
- Головная боль и головокружение;
- Нарушение зрения;
- Слабость в руке, ноге и асимметрия лица;
- Боль в грудной клетке и одышка.
За срочной медицинской помощью следует обращаться, если ваше систолическое артериальное давление выше 160 мм рт. ст. или ниже 90 мм рт. ст.