Для определения состояния человека крайне важно уметь правильно измерять артериальное давление. Об этом рассказал кардиолог Денис Соколов.
Эксперт подчеркнул, что давление нужно измерять в спокойной обстановке. Если человек ходил или выполнял какую-то работу, то перед измерением стоит отдохнуть несколько минут. Также не стоит проводить измерения после курения или употребления кофе — нужно подождать примерно полчаса.
Также стоит помнить о правильной позе.
— Рука, на которой измеряется давление, ни в коем случае не держится на весу. Ее необходимо поставить на стол, расслабить и зафиксировать в одном положении. Середина манжеты при измерении должна находиться на уровне сердца, — рассказал врач в комментарии РИАМО.
В свою очередь кардиолог Надежда Обухова отметила, что для того, чтобы повысить достоверность оценки, сделайте еще два измерения с перерывом в 1-2 минуты. Затем снимите манжету, дождитесь, когда погаснут дисплей тонометра и индикаторы, передает aif.ru
Если у человека диагностирована гипертония, то ему стоит вести дневник измерения давления и записывать результаты ежедневно.
Ранее доктор медицинских наук и телеведущая Елена Малышева рассказала, как быстро вычислить инфаркт миокарда. Она пояснила, что есть экспресс-тест, который реагирует на наличие в крови определенных веществ. Они выделяются во время распада сердечной мышцы. Тест стоит сделать при появлении одышки, боли в груди, передает Nation news.
Врачи посоветовали россиянам измерять давление хотя бы несколько раз в год, даже если самочувствие не ухудшается. Дело в том, что только так можно вовремя распознать гипертонию.
Эксклюзивы "Вечерней Москвы"
Эффект Высоцкой: почему зрители на протяжении многих лет смотрели шоу «Едим дома»
«Квас или кефир?»: диетолог Макиша объяснила, чем лучше заправлять окрошку