Одной из главных причин холодных рук является плохое кровообращение.
Когда кровоток замедляется, кровь может оставаться в артериях рук и ног дольше, чем нужно, что и приводит к ощущению холода.
Это может происходить по разным причинам, например, из-за курения, сахарного диабета или других хронических заболеваний. Лечение этого состояния может включать в себя смену образа жизни, например, отказ от курения и улучшение рациона питания, а также медикаментозную терапию.
Другой причиной холодных рук может быть синдром Рейно, это когда спазмы мелких артерий приводят к нарушению кровообращения и уменьшению температуры руки.
Такое состояние может развиваться при хронической усталости, депрессии, плохо контролируемом стрессе, а также при низкой температуре окружающей среды. Лечение также может включать изменения образа жизни и лекарственную терапию.
Кроме того, постоянное ощущение того, что мерзнут руки, может быть связано с нарушением работы щитовидной железы, особенно при гипотиреозе.
Эта патология вызывает снижение обмена веществ, поэтому тело может не производить достаточно тепла, что приводит к ощущению холода. Лечение этого состояния может включать прием гормонов щитовидной железы под наблюдением врача.
И еще…
К постоянно холодным рукам могут также привести и некоторые другие причины, такие как анемия, заболевания сердца и сосудов, а также нарушение питания.
Поэтому, если у вас часто проявляется синдром холодных рук, рекомендую обратиться к врачу-терапевту и пройти обследования, чтобы выявить причину и выбрать подходящее лечение.
Важно!
Не спишите расстраиваться.
Если у вас постоянно мерзнут руки — это необязательно симптом какого-то страшного заболевания.
Выше я просто перечислил возможные причины.
Спокойно пройдите диагностику (врач назначит вам обследования, для каждого они индивидуальны), если никакой патологии не будет выявлено, существуют простые способы, которые могут помочь справиться с синдромом холодных рук.