Друзья, сегодня говорим об одиночестве. Я то и дело получаю от вас письма: «Мне страшно, что я никому не нужен, как быть?», «не могу уйти из отношений, потому что не хочу остаться одна, с этим можно справиться?», «не знаю, как жить без партнёра, хоть мы и ссоримся. Где найти волю, чтобы всё изменить?»
Чувство одиночества — это эмоция и вовсе не результат обстоятельств. Парадокс в том, что вы можете быть окружены кучей людей, постоянно с кем-то встречаться, но при этом чувствовать себя одинокими.
В первую очередь подумайте, комфортно ли вам оставаться наедине с собой. С точки зрения психологии одиночество — это отсутствие интереса к самому себе. Будучи одни, вы можете услышать свои мысли, отделить их от мнения окружающих и понять свои настоящие желания. Однако большинство людей не то, что не могут к себе прислушаться — они пытаются занять всё своё время бесконечными делами и встречами.
Дорогие мои, НЕ НАДО окружать себя толпой и вступать в отношения, чтобы избавиться от одиночества. Оно в ГОЛОВЕ. И более того, одиночество само по себе — это одна из фундаментальных данностей нашей жизни. Мы приходим в мир одни и так же из него уходим.
Из-за страха одиночества люди оказываются в отношениях не потому, что правда хотят быть с этим партнёром, а потому что БОЯТСЯ жить одни. Особенно это свойственно женщинам, поскольку на них, к сожалению, часто давят то «тикающими часиками», то общественным порицанием («Так в девках и останешься!»).
Я как-то говорил, что «мужчины как троллейбусы: ушёл один — придёт другой». Отношения — не единственный шанс спастись от одиночества, и не надо бороться за них любой ценой. Научитесь любить СЕБЯ и получать удовольствие от уединения.
Сделать первые шаги к тому, чтобы справиться со своим страхом одиночества, вы сможете вместе со мной на практической и бесплатной сессии «Любовь или зависимость» во вторник 23 мая в 19:00 по Москве.
Регистрируйтесь по ссылке — и до встречи!