Есть такой вид манипуляции — демонстративное молчание...
Это такой вид психологического насилия над другими людьми. Вроде бы не накричал. Не оскорбил. Ведёшь себя пристойно. Ну прямо — святой человек. Молча страдая от своих эмоций, в которых виноваты другие. Вот тут и кроется подвох. Знаете, кто несёт ответственность за ваши негативные эмоции? Вы сами! Представляете?! И больше никто!
Это вы сами решили обидеться. Оскорбиться. Разозлиться. Расстроиться. Это для вас проблема и ситуация имеет значение. А дальше включается завуалированная манипуляция чувством вины: видишь, как мне плохо.. я молчу весь вечер, не справляясь со своими слезами и эмоциями.. и это ты виноват.. Ты должен сделать теперь так, чтобы мои слёзы высохли, чтобы мне стало хорошо..
Ваше молчание — пассивная агрессия. Это очень разрушительный вид психологического насилия. Одно из самых страшных наказаний придуманных человеком — это социальная депривация. Когда личность лишают возможности контактировать с другими людьми.
Социальная депривация, т.е. когда человека лишают возможность контактировать с другими людьми, издревле считались самыми суровыми видами пыток и наказаний. Страх оказаться вычеркнутым из племени, лишиться общения идёт с первобытных времён. Когда контакт с соплеменниками гарантировало выживание. Именно поэтому, когда с нами перестаёт разговаривать близкий, любимый человек, то это воспринимается болезненно не только на эмоциональном, физиологическом, но и даже на физиологическом уровне.
Депривация болезненна во всех случаях, но сильнее всего ранит в личностных отношениях, когда игнор воспринимается парнёром, как факт того, что в нём перестали нуждаться. Что воспринимается и переноситься очень болезненно. Большинство, тут же, кидаются восстанавливать связь, доказывая, что ещё «могут пригодиться», действуя в угоду манипулятора. Кстати, манипулирование молчанием часто используется в абьюзерных отношениях.
Как лучше всего выйти из такой игры? Сказать манипулятору: «Я прекрасно понимаю твои чувства. И понимаю, что тебе сейчас надо побыть одному. Давай, поступим так — когда ты будешь готов обсудить проблему / ситуацию, мы с тобой поговорим». И после этого оставляете человека одного со своими эмоциями, не пытаясь его вывести из деструктивного состояниями. Подносить платочки, вытирая слёзы или как-то ещё, пытаться тормошить человека, чтобы вывести из игру в молчанку. Этого он и добивается — вывести Вас из чувства равновесия, заставить перед ним испытывать чувство вины. И манипулируя чувством вины, добиться желаемых для себя результатов и действий.
Самая правильная позиция — не ввязываться в эту игру. Обозначить, что готовы к диалогу, когда человек сам до этого созреет. Это разрушает планы манипулятора. Часто после этого может проявиться очень бурная реакция — агрессия выходит наружу!