Отчасти длина локонов определяется генетически. Но есть и внешние факторы, которые тормозят рост волос.
К ним относятся:
- Несбалансированные диеты, веганство;
- Курение;
- Нежелание носить шапку зимой;
- Травматические прически (дреды, слишком тугие хвосты);
- Заболевания пищеварительной системы, сопровождающиеся нарушением всасывания;
- Синдром поликистозных яичников и др. гинекологические патологии;
- Гиповитаминозы, дефицит железа и цинка.
Важно помнить, что избыток витаминов и микроэлементов может навредить не меньше, чем недостаток. Поэтому принимать витамины нужно курсами, без злоупотреблений.
Болезни внутренних органов - серьезный враг нашей «гривы». Если организм не здоров, не помогут ни шампуни, ни маски, поэтому любое заболевание обязательно нужно лечить.
Не стоит пренебрегать и правилами домашнего ухода. Правильное мытье головы, регулярное использование бальзама-кондиционера и масок помогают сохранить естественный блеск и профилактировать появление перхоти.
Узнайте больше на онлайн-курсе Идеальные волосы в Академии Мезофарм.
