Продолжаю вас знакомить со своими закупками на неделю и с тратами на питание. Стараемся питаться вкусно, полезно и разнообразно.
Ранее выходила сумма закупки 150 рублей в день на человека, но было в морозилке мясо домашних бройлеров, в основном его и готовила. Последние месяцы стала покупать говядину и свинину, которая уже закончилась. Остался только фарш курино-свиной на одно блюдо и всё. В общем, в последние месяцы стало получаться до 200 рублей в день на человека. Можно и меньше, но не хочется себе отказывать в некоторых продуктах, поэтому пока на двоих сумма на питание доходит до 10000-12000 рублей в месяц, но при необходимости можно ещё ужаться.
Закупка продуктов в Дикси и домашнее молоко
По итогам двух недель на питание в мае на двоих было потрачено 5708 рубля.
Закупка прошлой недели 👇
Ещё в течение недели я покупала продукты на 492 рубля - чек из Дикси я показывала в одной из статей + мороженое + кефир.
За две недели получилась идеально ровная сумма 6200 рублей.
Закупка продуктов на эту неделю была небольшая. Дикси 1245 рублей, домашнее молоко 1,5 литра - 100 рублей и хлебцы 60 рублей. Всего 1405 рублей. Но в планах потратить ещё около 800 рублей (об этом ниже).
Молоко и хлебцы прямо находка недели. Теперь буду раз в неделю брать домашнее молоко, наверно сразу трёшку, чтобы и на скисание оставлять и готовить оладьи.
Хлебцы купила в белорусском магазине - всего 60 рублей, упаковка большая, вкусные. Это не маленькие по 80-100 рублей в Дикси.
А это закупка Дикси. Всё хорошо, но только цену на индейку не глянула. Я обычно там её только по скидке беру. Дорого.
Закупка продуктов на неделю. Что готовила и запланировала?
В воскресенье приготовила сырный суп, тушёную капусту и блины на оставшемся покупном молоке. Хотела на первое лапшу, но вспомнила, что две недели уже стоит упаковка сыра открытая. Больше оставлять нельзя, иначе появится плесень - и тогда придётся выбросить.
Взяла всего полкачана, а капусты получилась целая сковорода. Вот как её за два дня съесть?
А вот и блинчики
Еще у меня вот что осталось с прошлой недели. Это пойдёт в салат с рукколой + авокадо. Перец на омлет. Рукколы очень много, её и в омлеты буду добавлять. А ещё нужно доесть открытые банки кислых огурцов и помидоров. Перчик ещё один свежий купила. А на вторую половину недели сделаю салат с кальмарами.
Салат буду делать каждый день свежий. Вот вчера на ужин приготовила. Только нужно купить зерненую горчицу и лимон. С заправкой будет вкуснее, чем просто с оливковым маслом. Только горчицы нет ни в Дикси, ни в Магните. Наверно быстрее найду в коопторговском магазине.
На завтрак вчера был творог со сметаной и ягодами и вафли к чаю. Потом ещё туда абрикосы порезала. Но фото некогда было делать. А то и позавтракать некогда будет 😆
Сегодня готовила такой омлет с сыром и перцем. Сыра кусочек оставался. Нужно докупить.
Кроме сыра куплю лаваш на интересный завтрак, поделюсь с вами 🙂 Туда же и творог пойдет оставшийся. Куплю филе на лапшу. Еще закончились спагетти, только вчера обнаружила, а то никак не приготовлю спагетти с грибами. Вот это нужно будет докупить. И кальмары на салат, ещё огурец. И мороженое. В общем, рублей на 800 всё потянет. И тогда выйдет около 2200 на неделю. Но об этом расскажу в конце недели и подведу итоги.
На завтраки ещё будут омлеты, раз уж угостили яйцами. И блины, нужно доесть с ними клубнику.
Раз есть сметана, можно приготовить картофельную запеканку с рыбой. Или ленивый голубец с фаршем. И фарш, и рыба тоже есть. И капусты полкачана. Или спагетти. Что-то из этих блюд точно будет на ужины, 2 из 3 перечисленных.
Вот такое примерное меню 🙂
А это чеки из Дикси, кому интересны цены. Пирогов не готовлю, буду худеть к лету😆 Дочери вафли к чаю🙂
Все полезные статьи о составлении меню собраны здесь (листайте до конца) 👇
https://dzen.ru/suite/a47ee324-374d-4abb-b38b-3e11ce5f1674?share_to=link