Был кусочек куриного фарша. Добавила запаренную овсянку, яйцо, натертые лук и чеснок, специи. Немного обжарила на сковороде котлетки, чтобы только схватились, «запечатались». Цветную капусту разобрала на соцветия, поварила пару минут. Потом смешала с приправами, специями и запекла вместе с котлетами в духовке. Больше общения и рецептов - в группе "Рецепты для диабетиков" в ВКонтакте! Рецепт на странице Автор рецепта – Людмила Гурова
Был кусочек куриного фарша. Добавила запаренную овсянку, яйцо, натертые лук и чеснок, специи.
Немного обжарила на сковороде котлетки, чтобы только схватились, «запечатались».
Цветную капусту разобрала на соцветия, поварила пару минут.
Потом смешала с приправами, специями и запекла вместе с котлетами в духовке.
Больше общения и рецептов - в группе "Рецепты для диабетиков" в ВКонтакте!
Автор рецепта – Людмила Гурова