Можно ли заразиться нарциссизмом при тесном общении с важным для нас нарциссом или в нарциссическом коллективе, если от природы не было такой предрасположенности?
Сегодня поговорим о корпоративном нарциссизме: как нарцисс - начальник влияет на свою свиту.
Почему на свиту? Потому что у нарциссического руководителя обязательно есть свита - группа особо приближенных к трону и телу; именно эти люди попадают в группу риска, поскольку речь идет о влиянии, то есть тесном общении. Остальные сотрудники компании могут работать относительно спокойно.
По статистике, нарциссическим расстройством страдают около 10% населения планеты; большинство из них - мужчины. Поскольку нарциссизм подразумевает амбиции, то можно предположить, что многие из них занимают руководящие должности. Так что, с одной стороны, тема актуальна, с другой - далеко не каждый директор - нарцисс, не будем обобщать.
Итак, история.
Алексей вышел на работу менеджером в молодую, но амбициозную и довольно известную компанию. Шеф был молодой и симпатичный, стильный и спортивный, и коллеги, которые составляли ближайшее окружение, тоже. Спорт и ЗОЖ, активная жизненная позиция... Полноватого Алексея слегка троллили (довольно часто, если честно) и с собой проводить время не приглашали. Он, считавший себя всегда нормальным и счастливым вполне человеком, слегка растерялся и не понимал, как ему себя вести. Но желание работать и общаться с этими красивыми и стильными людьми, стать для них своим перевесило, и Лёшу через полгода было не узнать. Подтянутый, ухоженный, в хорошем костюме он был неузнаваем... И ещё неузнаваемой стала его манера общаться - увереннее, жестче и грубее; отношение к людям, к семье тоже изменилось... Жена с ребенком видели его всё реже, потому что шеф вёл бурную ночную жизнь в клубах, саунах, гостиницах... Старые друзья совсем потерялись, жена часто плакала, но карьера заняла такое место в его жизни, что всё остальное казалось неважным.
И вдруг однажды мир рухнул на его голову. Его уволили (не поделил что-то с замом, подставили). Травма была такой острой, что пришлось лечиться антидепрессантами и ходить на психотерапию несколько месяцев; поддержали старые друзья и жена. Потом нашлась другая работа - сначала частичная занятость, потом полная... Атмосфера здесь была другая, проще, и люди другие. Алексей с удивлением и страхом вспоминает, как сильно он изменился на той работе - как будто был не он, и как незаметно это произошло...
А что произошло?
Нарциссическая среда невероятно привлекательна. Попадая в неё, человек идентифицируется с ней (часто сам этого страстно желает, а иногда нет выбора), потому что идеализация - её имя, она идеализирует сама и заставляет другого идеализировать её. Что будет дальше? Что всегда бывает с идеализацией - обесценивание. Но пока оно не наступило, жертва успевает увязнуть в нарциссической атмосфере, как муха в сиропе, "подсесть" на красоту. А стадия обесценивания покажет, чего стоила жертва.
Тут важно вспомнить, что у нарцисса есть пара "идеальных жертв", рожденных ему на съеденье - это мазохистические личности и зависимые нарциссы (среди них как раз те самые эмпаты, о которых так много говорят). Эти жертвы или сломаются быстрее всех, или приспособятся быстрее всех. Трагедия будет у человека с характером и сильной нарциссической составляющей (не обязательно патологической), потому что его нарциссу (в данном случае руководителю) интересно именно сломать, а уже потом думать, что с ним делать.
Такой же патологический нарцисс, как сам шеф, либо быстро вылетит со своего места, либо станет важным для него человеком - или всё, или ничего (любимая нарциссическая позиция).
Невротики, неуверенные в себе, скорее всего, не будут претендовать на место в свите и, заняв скромную должность, спокойно будут работать много лет, не тревожа директора своим существованием.
Но: любой человек сознательно или невольно может оказаться в таком положении.
Главное, что нужно знать:
если вы тесно общаетесь с нарциссом, личностные изменения неизбежны, а после нескольких лет - необратимы, вплоть до психиатрического диагноза.
Как понять, что случай ваш?
Признаки нарциссического коллектива:
- высокая личностная конкуренция, подозрения и ревность (шеф любит, чтобы за его расположение боролись; он сталкивает сотрудников лбами, оставаясь при этом "хорошим");
- постоянные подковёрные игры и интриги;
- вы едете на работу и не знаете, какие сегодня правила игры;
- ваш образ жизни, внешность и ваша личность претерпели серьезные изменения с приходом на эту работу;
- руководитель часто манипулирует обещаниями, которых не держит (я тут делаю, что хочу), двойными посланиями, намеками, что "стараться надо больше"; устраивает эмоциональные качели (то приближает, то отдаляет от себя);
- вы всегда на работе, даже когда не на работе (внутренний диалог невозможно остановить);
- вы плохо спите, всегда в тревоге и стрессе, не можете расслабиться;
- семья, друзья, хобби больше не важны и не интересны.
Что делать:
Работать с нарциссом без деформации личности сможет только эмоционально невовлеченный в него человек, причем "невкусный", неинтересный для нарцисса -
то есть вам на него всё равно, и ему на вас, а значит, общение сведено к минимуму. При этом вы отличный специалист и беспроблемный человек, можете сидеть на этой работе годами, и с вами ничего не случится. Так с молодыми нарциссами работают взрослые, довольно мудрые люди - их и изменить под себя невозможно, да и нет необходимости, и в то же время они лояльны.
Да, еще какое-то время в связке отлично работают два нарцисса - "дружат против" какого-то третьего. Если им нечего делить, некого ревновать, не в чем подозревать друг друга... Слишком много "если".
Если же вы нарциссу интересны в свиту, а сами что-то поняли и сопротивляетесь (то домой вам пора, то на дачу с тёщей) - хорошего отношения не ждите. Можно попробовать нежно отвязаться, используя технику "серый камень"- то есть совсем не демонстрировать эмоций, стать "невкусным"... Есть надежда, что он пообижается и потеряет интерес.
Если же отсутствие эмоций на работе - это не про вас, вы уже втянуты в эту игру и психологическое состояние ваше оставляет желать ... Я не могу сказать вам "бросайте работу" - я могу только обрисовать последствия, если вы на ней останетесь.
На фоне стресса от эмоциональных качелей со временем начнутся гормональные изменения, которые, в том числе, могут привести к тяжёлой затяжной депрессии.
В результате манипуляций, противоречивых посланий, газлайтинга (я этого не говорил, тебе показалось) уйдет уверенность в себе, начнутся сомнения в собственной адекватности.
Чтобы лучше понимать начальника, вы начнете учиться мыслить, как он (к чему многие так жадно стремятся) - то есть мыслить как ПСИХОПАТ... Стоит продолжать? Со временем у вас это получится.
Постепенно жизнь, которая была у вас помимо работы, разрушится (ведь всё это время вы её и не жили); да и она в этом адреналиновом угаре будет казаться серой и не интересной.
Кроме того,
часто жертва, страдающая от садизма своего абьюзера, проявляет совершенно те же садистические качества к другим людям, не замечая этого; узнать можно, только получив обратную связь: " ты стал жестоким" (укус нарцисса).
И только когда это всё закончится (а оно закончится однажды, когда вы перестанете быть интересным ресурсом), вы оглянетесь вокруг и поймете, что у вас ничего и никого нет - и, возможно, вас внутри вас тоже уже нет.
Статья написана только с одной целью: помочь посмотреть на свою жизнь под другим углом, проанализировать, возможно, вы чего-то не замечали... И ничего с этим сразу не делать... Пока только посмотреть. Иногда и этого достаточно для изменений.
Записаться на консультацию можно здесь
Обо мне, стоимость консультации: