В России более 36 миллионов человек употребляет табак на постоянной основе, при этом около половины из них ежегодно предпринимают попытку отказаться от вредной привычки. Многие годы люди считали, что переход на безникотиновые сигареты облегчает этот процесс, однако психиатр-нарколог Алексей Казанцев предостерег от такого способа бросить курить. "Многие пытаются перейти на электронные сигареты, наслушавшись рекламы, но мы не должны забывать, что в них содержится масса вредных веществ — это может быть свинец, пропиленгликоль, и другие вещества, которые токсически воздействуют на легочную систему, провоцируя возникновение рака", — предупредил врач. При этом эксперт отметил, что попытки борьбы с выработанной годами привычкой заканчиваются успехом у тех людей, которые бросают курить одномоментно: "Хотя есть разные подходы, бросать курить лучше в одночасье. Какой-то период времени будет тяжело, поскольку влечение к психоактивному веществу, может сохраняться до 8 месяцев — в этот период помог
В России более 36 миллионов человек употребляет табак на постоянной основе, при этом около половины из них ежегодно предпринимают попытку отказаться от вредной привычки.
Многие годы люди считали, что переход на безникотиновые сигареты облегчает этот процесс, однако психиатр-нарколог Алексей Казанцев предостерег от такого способа бросить курить.
"Многие пытаются перейти на электронные сигареты, наслушавшись рекламы, но мы не должны забывать, что в них содержится масса вредных веществ — это может быть свинец, пропиленгликоль, и другие вещества, которые токсически воздействуют на легочную систему, провоцируя возникновение рака", — предупредил врач.
При этом эксперт отметил, что попытки борьбы с выработанной годами привычкой заканчиваются успехом у тех людей, которые бросают курить одномоментно:
"Хотя есть разные подходы, бросать курить лучше в одночасье. Какой-то период времени будет тяжело, поскольку влечение к психоактивному веществу, может сохраняться до 8 месяцев — в этот период помогает замещать курение здоровыми привычками.Кто-то идет по пути уменьшения вреда, то есть переходит на электронные сигареты, пластыри, жвачки, — так называемая заместительная терапия, — однако практика показывает, что они продолжают курить", — заключил нарколог.
Полина Гончарова