Благодаря гимнастике появились сильнейшие атлеты "золотого века"

Во всем мире эксперты по здоровому образу жизни признавали эффективность тренировки с собственным весом.

Фридрих Людвиг Ян (бывший военачальник) ввел в обиход гимнастические снаряды

• Брусья
• Бревно
• Конь
• Гимнастические кольца

Арена цирка положила начало эре силачей. Этот период подарил миру феноменальных атлетов, таких как:

Артур Саксон

Артур Саксон. Мог отжать одной рукой около 174 кг.

Александр Засс

Александр Засс мог поднять лошадь весом около 400кг.

Евгений Сандов

Статуэтка "мистер Олимпия" (наивысшая награда бодибилдерам) сделана по нему.

Именно гимнастика сыграла огромную роль в подготовке этих атлетов.

Предыдущая статья