Кожно-жировая деформация живота – один из самых частых эстетических недостатков фигуры. Большой живот трудно скрыть с помощью одежды, он мешает в повседневных делах, приводит к закомплексованности в интимной жизни, вселяет неуверенность.
Рассказываем обо всех способах избавиться от некрасивого живота: от самых щадящих до радикальных.
ПОЧЕМУ ПОЯВЛЯЕТСЯ ЖИВОТ
Перед тем, как отправляться в спортзал, к косметологу или пластическому хирургу, необходимо определиться со способом коррекции, который будет наиболее эффективен именно для вас.
Причин появления кожно-жировой складки на животе несколько. Основная - это, конечно, наличие лишнего жира. Избавиться от него можно различными способами – начиная от специальных программ тренировок и диет и заканчивая хирургическим вмешательством. Но есть и ряд других проблем, которые вносят свои коррективы.
Беременность и роды, особенно если было кесарево сечение. К сожалению, период вынашивания малыша оставляет на теле женщины заметные следы. И далеко не всегда это только лишние килограммы. Растяжки, заметный шрам, если было кесарево, дряблая кожа, изменение положения пупка, пупочная грыжа и диастаз (расхождение прямых мышц живота) – эти проблемы может решить только хирургическое вмешательство.
Висцеральный жир. Висцеральный жир — это разновидность жира, который накапливается между внутренними органами в брюшной полости. Это очень опасный тип жировой ткани, так как благодаря ему скапливаются токсины, которые разрушают сосуды, вызывают хронические воспаления и повышают уровень сахара в крови. Так же, как и подкожный, висцеральный жир появляется из-за малоподвижного образа жизни, переедания и алкоголя. Избавиться от такого вида жировых отложений не получится с помощью косметологии и хирургии. Эстетическая медицина работает только с подкожным жиром. Главным способом борьбы с висцеральным жиром является диета, в основе которой полный отказ от легкоусвояемых углеводов.
Возрастные изменения в тканях, потеря эластичности. Возрастной птоз характерен не только для кожи лица. Подтянуть кожу и вернуть ей эластичность можно с помощью хирургических вмешательств и косметологии.
Резкое похудение. В данном случае так называемый фартук на животе образуется из обвисших складок кожи. Решить проблему может только хирургическое иссечение.
Неправильная осанка. Зачастую слабые мышцы спины провоцируют прогиб в пояснице. С медицинской точки зрения это означает, что мышцы спины укорочены, а мышцы пресса, напротив, расслаблены. При таком положении живот выпирает вперёд, даже если нет лишнего веса. В данном случае решением проблемы станут комплекс правильно подобранных физических упражнений и массажи. Как только мышцы спины и пресса придут в правильный тонус, живот станет выглядеть эстетичнее.
Нередко причиной локальных жировых отложений в области живота становятся различные заболевания, такие как сахарный диабет, гормональное нарушение, метаболический синдром и другие. В этом случае бороться с лишним весом без лечения основного заболевания бессмысленно.
ДОМАШНИЕ И КОНСЕРВАТИВНЫЕ МЕРЫ
Безусловно, жировые отложения на животе уменьшатся, благодаря регулярным физическим активностям и правильному питанию. Диетологи рекомендуют отказаться в первую очередь от любых видов выпечки, мучных изделий, макарон, картофеля, а также бананов, винограда и фиников.
В качестве дополнительных мер смело можно использовать массаж живота и обертывания.
КОСМЕТОЛОГИЯ
Косметологи предлагают ряд процедур, которые помогут привести живот в идеальную форму. Однако важно понимать, что альтернативой хирургическому вмешательству они могут стать только тогда, когда объем лишнего жира небольшой, а птозные изменения кожи минимальны.
- инъекции липолитиков. Как известно, липолитики разрушают жировые клетки, которые выводятся из организма естественным путем.
- лазерный пилинг и микрофокусный ультразвук. Эти аппаратные процедуры усиливают синтез коллагена в коже и повышают ее упругость.
- эндосфера. Эта аппаратная методика основана на компрессионной микровибрации. Специальные насадки создают давление и вибрацию, которые проникают в глубокие слои и оказывают лимфодренажный эффект.
- микроигольчатый RF-лифтинг. Процедура поможет не только избавиться от жировых отложений, но и привести мышцы в тонус.
- Vela Shape – аппаратный вакуумно-роликовый массаж. Аппарат прогревает поверхность кожи при помощи инфракрасного излучения, а высокочастотные токи проводят тепло в глубокие слои дермы. Это активизирует распад жировой ткани.
ХИРУРГИЧЕСКАЯ КОРРЕКЦИЯ ЖИВОТА
Пластические хирурги также предлагают несколько видов коррекции области живота.
Липосакция. Важно понимать, что липосакция не является средством борьбы с лишним весом. С помощью операции можно избавиться от жировых локальных отложений. Поэтому липосакция живота, особенно если она совмещается с липосакцией других зон, приведет к гармонизации фигуры, созданию плавных изгибов.
Мини-абдоминопластика. Эта операция подойдет тем, кого беспокоит состояние нижней части живота, но при этом в верхних отделах проблем не наблюдается. С помощью этого щадящего вида пластики можно избавиться от «жирового фартука», а также убрать шрам от кесарева сечения.
Абдоминопластика. Классическая абдоминопластика позволяет полностью изменить форму живота: удалить излишки тканей от ребер до паховой области, исправить даже ярко выраженный птоз, перенести пупок в анатомически-правильное положение, избавиться от пупочной грыжи, диастаза, старых шрамов. Абдоминопластика дает прекрасные эстетические результаты, но является обширным вмешательством, требующим длительного реабилитационного периода со всеми постоперационными ограничениями.
Какой бы способ вы для себя ни выбрали, важно понимать, что сохранить полученный результат можно только придерживаясь умеренного режима питания, физической активности и регулярным косметическим уходом за кожей живота.
! Обращаясь за медицинской услугой, получите предварительную консультацию у специалистов. Подобрать врача, а также ознакомиться с другими материалами о преображениях, услугах в сфере красоты и новых косметологических методиках можно на сайте https://300experts.ru/
