Всем доброго дня.
10 дней назад был отличный настрой на сыроедение и главное на дисциплину питания.
Вот у этого дерева, соцветия,как "ершики" и вот мне думается, надо мне этими ершиками мозги поправить, что-то не так...или конец учебного года, или весна авитаминоз. Предвкушение ЕГЭ и поступление. Другие проблемы и заботы..не знаю..раньше то ,в принципе, было практически так же..но сейчас не могу взять себя в руки. Что-то настрой сбивает и...пошел зажор. Дней 6 все было хорошо и вес приятно стал уменьшаться, но потом прошел сбой, начинается самобичевание и начинаешь дипрессировать, что не получилось, начинаешь уже и это заедать...
обещала отчитаться..отчитываюсь...вес был:
стал
хоть и микроминус, но он совсем не радует, потому что, послеразгрузочный (на 6ой день был 107.5), так что одно расстройство.
Сегодня на два дня уеду в Подмосковье, пригласила хорошая приятельница, на два дня (без детей и мужей) в Дом отдыха, а там это "волшебное" все включено, а мозги выключены...
в общем как то так
Да, Дзен мне выставил предупреждение на пост о выпускном сына, считает, что это спам. Что-то на этом канале Дзен блокирует почти все мои посты. Подписчики этот пост видят, я его удалю через пару дней. Чтобы не висело "предупреждение".