Каждый день мы просыпаемся, совершаем какие-то действия, снова засыпаем. При этом, мы замечаем мир вокруг нас, но игнорируем мир внутри себя. Мы вовлекаемся в других людей, в их жизнь, в их проблемы, в их истории. Но это внешний мир. Мир, который мы видим согласно нашему внутреннему миру. Но если мы не наблюдаем себя, то вокруг нас и происходят события без нашего участия, не так, как мы хотим. И так вся жизнь.
А ведь наша жизнь зависит исключительно от нас:
- от тех чувств и ощущений, которые мы испытываем
- эмоции (подавленные эмоции - частый источник наших проблем, особенно в реализации, в сфере предназначения)
- восприятие наших родителей (от того, как мы воспринимаем наших маму и папу зависят наши отношения, финансы, реализация, здоровье)
- родовые программы, которые передаются нам по ДНК
- с'ксуальность (если она блокирована, то мы не можем реализоваться в полной мере. Зачастую, это тема непринятия, мне нельзя, нет удовольствия от жизни)
И чем больше мы находимся в чужой жизни, тем меньше мы живем свою. И чтобы становиться счастливее, не нужно смотреть в чужую замочную скважину. Не нужно искать виноватых, потому что их нет. Нужно разбираться с собой, со своим восприятием, со своим родом, со своими чувствами, ощущениями, эмоциями, со своими обидами. Потому, что именно от этого зависит качество нашей жизни.
Но так часто мы всем этим пренебрегаем, пытаясь убежать от себя. Мы находим новое увлечение, чтобы заместить недостаток. Мы ищем чужие проблемы, чтобы не замечать свои. Мы зацикливаемся на боли и болезнях, чтобы нас пожалели или похвалили-подбодрили. Этого обычно и не хватает. Люди, которые постоянно рассказывают о своих заболеваниях, болеют очень долго, потому что не хотят из этого вылезать, им это выгодно. Потому, что если бы это было не так, они бы уже давно были здоровы.
Вот честно, из личной практики: часто на своих консультациях встречаю людей с диагнозом со вторичной выгодой. Человеку просто выгодно болеть, но он этого не осознает.
Каждый раз, когда вы думаете о своей болезни, вы ее развиваете, вы разрешаете ей остаться с вами. А если благодаря своей болезни вы еще и начинаете развиваться, реализовываться, то будьте уверены - вы с ней надолго.
Все эти блогеры - любители рассказывать про свои диагнозы попадают в свою же ловушку. И чем больше они в ней, тем больше проявляется симптоматика. У биологии тела нет середины, либо ты жив, либо мертв. Либо болеешь, либо здоров. Но многие пытаются находиться в этой середине, которой не существует. Итак в любой проблеме. А все, что нужно сделать, это перестать зависать в боли и пойти ее решать. Только на это нужна сила и ответственность. Легче, конечно болеть. Больного же всегда пожалеют. Иногда так и вся жизнь проходит. Но это уже потом кажется неважным.
Мы тратим кучу энергии на других, чтобы только не решать свою жизнь. Ищем волшебную таблетку, что кто-то всё сделает за нас. Но без нас нашу жизнь не решит никто. Это будет лишь иллюзия. А бегать по кругу можно бесконечно. Как и страдать. Поэтому, вариант только один: это работа над собой.
И этот список довольно простой:
- мои чувства и ощущения (я это чувствую на самом деле, или это не мои чувства)
- мои эмоции (нужно разблокировать подавленные эмоции)
- как я воспринимаю моих родителей (а там обязательно вылезут и родовые программы)
- моя с'ксуальность, как я вообще себя вижу, принимаю ли я себя
Вы читали книгу "Магия утра"? Автор много болел, его после аварии собирали по частям. Но в книге про это 0,1%. Хотя про свои больницы можно описывать бесконечно. Но человек выбрал жить классной и успешной жизнью, что он и делает) Хотя врачи даже не делали прогнозов, сможет ли он вообще встать.
Нужно искать причины, почему со мной это происходит, чтобы их трансформировать. А не лайфхаки, как мне с этим жить. И это действительно, все меняет.
Благодарю вас, за то, что читаете мой блог. Благодаря вам, с каждым днём я становлюсь всё лучше и лучше:) Лайк и подписка позволит вам не пропустить интересное!
Это будет полезно:
Как правильно желать, хотеть мечтать
Как поменять свою жизнь в Новом году
Метод ИЗНУТРИ НАРУЖУ. Как улучшить свою жизнь
Правило жизни 80/20. Другая версия
Как мы проживаем свою жизнь впустую
Саморазвитие. Что нас останавливает на пути к себе
Люблю ваши лайки! До встречи!
#психология #саморазвитие