Отношения с родителями — первые и самые главные в жизни любого человека.
И вот вы выросли и осознали, что мама вас не любила или любила, но не так, как вам хотелось. Что делать?
И, как и во многих других случаях, первое – признайте свои чувства – боль, тревогу, грусть от того, что мама вас не любила.
Попробуйте ответить на вопросы.
⁕ Мама не любит – это я виновата?
Нет, причина заключается в вашей маме. Она не смогла справиться с ролью родителя. Часто это сложно признать из-за стереотипа о безусловной материнской любви и надежды, что вы можно добиться ее любви, если быть очень хорошей, успешной, идеальной. Увы, нет. Это только иллюзия. Она не любит. Да, так бывает. Грустно, но надо признать этот факт.
⁕ Могу ли я изменить ее отношение ко мне?
Вы хотите сделать все возможное, чтобы мама полюбила вас. Однако, невозможно заставить человека чувствовать. Она может искренне любить других людей вокруг, но не вас. В ее жизни так. Не надо менять себя, не старайтесь, не жертвуйте временем, не ищите причины внутри, не ходите к психологу. Она выбрала так, и вы не несете за это ответственность.
⁕ Имею ли я право обижаться на маму?
Когда дети говорят, что им плохо в семье, их часто осуждают: родители дали жизнь. И как бы да, родили, кормили, но роль родителя – это нечто большее. Это и защита, и забота, и выстраивание самооценки, и формирование уверенной жизненной позиции, и много что еще. Обеспечила ли это ваша мама? Перестаньте делать из нее бога и посмотрите в лицо фактам. Не любила. Признайте свою обиду и гнев.
⁕ Что было бы, если бы у меня была любящая и заботливая мама?
Конечно, было бы иначе. Можно мечтать, как было бы, если того, что когда-то случилось, не было. И здесь можно уйти в состояние обиды, злости, жалости к себе. А надо сосредоточиться на том, что можно изменить сейчас. Вы взрослый человек и сами строите свою жизнь.
Помните Мэрилин Монро? Ее мать была психически больна. Она отдала девочку в приемную семью, потом забрала, позднее оказалась в психиатрической лечебнице и Мэрилин воспитывала подруга матери. Это не помешало Мэрилин стать символом своего времени.
Позвольте себе принять непростую мысль: возможно, ваша мама действительно не смогла вас полюбить так, как вам бы хотелось. Но это не умаляет вашей ценности. Вы особенны, и ваша жизнь – это подарок.
