Отеки – достаточно коварное явление, при котором не исключено срочное обращение к специалистам. Информация данного поста будет актуальна для всех. Прочтите его, чтобы иметь представление о том, как себе помочь, а также знать, в какой момент следует бежать ко врачу.
Чаще всего отеки проявляют себя на стопах и на голенях. Начальная стадия накопления лишней жидкости, которую можно легко отследить – видимый след от резинки носков или же от обуви.
Дальше, по мере накопления жидкости, можно заметить, как на тыльной стороне стопы исчезает венозный рисунок. Стопа увеличивается в объёме, сглаживаются лодыжки, а голень становится в 1-2 раза больше своего стандартного размера.
Что же является причиной отёков? А ведь их целых 11!
✓ Малоподвижный образ жизни
Неважно, работаете ли вы стоя или сидя, при недостатке динамичной физической нагрузки к вечеру гарантировано появятся отеки.
Проблема кроется в пассивном движении крови по венам, которая без движения попросту застаивается. Решается эта проблема просто, достаточно увеличить количество физической активности и забыть про отеки навсегда.
✓ Варикоз
Варикозное расширение вен чаще всего проявляет себя отеками к вечеру и, как правило, сразу на обеих ногах. Отеки сопровождаются неприятными болевыми ощущениями и визуальным изменением вен.
В таких случаях необходимо обязательно обратиться к флебологу, а также уделить внимание гирудотерапии при варикозе.
✓ Хроническая сердечная недостаточность
Больное сердце с трудом перекачивает кровь по организму, что и приводит к отекам. Отеки при хронической сердечной недостаточности имеют прогрессирующий характер: отеки поднимаются со ступней в голени, потом в бедра и поэтапно подходят до груди. Стоит ли говорить, что обращение к кардиологу в данном случае обязательно?
✓ Снижение функций щитовидной железы
В таких случаях отекают не только ноги, но и все тело. При надавливании на отекшие части тела, не проявляются характерные «ямки», и именно это является уникальным признаком снижения функций щитовидной железы. Кроме этого, такие отеки сопровождаются вялостью, сонливостью, слабостью.
✓ Болезни почек
При данном недуга отекают не только ноги, но и лицо, особенно область вокруг глаз. Часто эти отеки сопровождаются плавлением температуры. Но, как правило, люди знают, что у них есть проблемы с почками и очередное возникновение отеков свидетельствует об обострении хронического процесса.
✓ Погрешности в диете
В первую очередь – нарушение питьевого режима. Если человек съел много солёного, а после запил огромным количеством воды, отёков в руках, ногах и на лице не миновать.
Также отеки могут возникнуть из-за увеличенного употребления сладкого. Углеводы вызывают задержку жидкости исходя из своих химических свойств.
✓ Лекарства
Зачастую это гормоны и лекарства снижающие давление. Если такое происходит, скажите об этом своему врачу, чтобы он помог сменить препарат.
✓ Беременность, ПМС
В беременность отеки возникают при давлении матки на нижнюю полую вену, либо при проблемах с почками, которые, конечно, необходимо незамедлительно решать. В рамках ПМС отеки проходят самостоятельно, ничего предпринимать не нужно.
✓ Аллергия
Если у вас отекли ноги, либо другие части тела, и кроме этого появилась сыпь, потекли слёзы из глаз, появился насморк, зуд в горле – скорее всего это аллергия. В этом случае примите антигистаминный препарат и запишитесь на консультацию.
Будьте здоровы!
