Найти тему
Окей, психолог

ЭФФЕКТ ФЕНИКСА. КАК ВЫПЛЫТЬ ИЗ ПОТЕРЬ НА ИМПУЛЬСЕ ЖИЗНИ

По легенде Феникс выбирает специальное место, создает себе могилу-гнездо из ароматных трав и, завершив, поет свою прощальную песню
По легенде Феникс выбирает специальное место, создает себе могилу-гнездо из ароматных трав и, завершив, поет свою прощальную песню

У вас бывает, когда разбирает на части? Что казалось прочным и надежным, вдруг просачивается через пальцы, как замок из песка.

Накрывают шок, отрицание, злость и далее по списку. Только мгновение назад любовался цветами надежд и планов и бах — они превращаются в стеклянные, разбиваются и впиваются осколками.

Сидишь посреди пепелища. Хорошо, если можешь поплакать, повыть и позлиться. А то просто молчаливо скорбишь, уставившись в пустоту небытия.

На что вы опираетесь в такие моменты? Мне ближе всего легенда о фениксе. Да, о том, который возрождается из пепла. Помните? Он сжигает себя, видя свою смерть, чтобы возродиться. Похоже на радикальное принятие смерти.

А, может, это про радикальное принятия жизни?

Чтобы что-то возродилось или родилось, нужно место и энергия. С чем-то надо попрощаться и дать уйти.

Иногда просто не видно то, что держит в прошлом, которого уже нет.

Как понять, отпустило или нет? Если повернут туда, не согласен, бунтуешь и сопротивляешься, завис в прокрастинации — точно держит. Ничего не хочешь, как-будто искусственно существуешь, действия не текут — что-то еще не предано огню или другому ритуалу захоронения. Чему-то важному не уделено внимание, какие-то части себя где-то разбрелись и потерялись, а смыслы скрыты за бессмысленностью и отчаянием.

Иногда присмотришься к этой пустоте, а там целое кладбище рухнувших надежд, неосуществленных мечт, предательств. Целые аллеи прерванных полетов, ждущих своих памятников и слов памяти.

Вложил много сил, физических и эмоциональных. Хотел, чтобы жило и развивалось, а нет — обрыв и пропасть. Как в небытии этом принять конец и вернуться к жизни, хотя бы проблески какие ее углядеть?

Чтобы довериться пламени новой жизни, которое сжигает старую, неплохо бы обзавестись верой и смыслами.

Зачем все это было? Накой опять, если опять такое может повториться?

Известная мудрость, чтобы стакан наполнить, его надо опустошить. А что делать, если ты не на уровне Феникс, а просто человек?

Где найти веру, когда осколки былых надежд впиваются в тебя? Как понять смыслы, когда вот так все наперекосяк и внезапно?

Что ведомо Фениксу, что позволяет иметь такую веру в жизнь после самосожжения?

По легенде он выбирает специальное место, создает себе могилу-гнездо из ароматных трав и, завершив, поет свою прощальную песню. Она так прекрасна, что Солнце заслушивается, тормозит, гнездо поджигается и вместе с Фениксом обращается в пепел. Он возрождается и остатки пепла относит в храм Солнца.

Жизнь сплетается из отношений и не может складываться только из нашего хочу. То, что мы создаем, или с кем, тоже имеют право на свою жизнь и свою смерть.

Нам, как и Фениксу, стоит эмоции шока, злости, печали, протеста сложить в свою красивую песню.

Создать что-то красивое в память об утраченном, дать завершенность и разрешить сгореть тому, чему пришла пора. Переродиться другим, измененным опытом. Драгоценности, что останутся из пепла, сохранить в важном месте и использовать в другой жизни.

А вера, похоже, рождается в процессе. Возможно, не один раз надо умереть и возродиться, чтобы накатать ее размером с горошинку. Может она как жемчужина имеет внутри себя песчинку сомнения?

Смыслы открываются, когда неосуществленные надежды обретают покой.

“Но ведь до этой стадии надо еще дойти”, — скажете вы.

И вы правы, легко говорить, когда пережил. Когда посреди океана потерь и накрывает девятый вал, ищешь любую искру надежды, чтобы собрать что-то из разлетающихся щепок. Даже если веришь и знаешь, что там другая жизнь.

У текущего момента есть потенциал движения, и при угрозе включается импульс сохранения жизни. Трансформировать его надо плавно и бережно.

И кажется мне, что у Феникса все так же, когда он видит свою смерть. Просто легенда красиво опускает этот момент.

Подписывайтесь на канал, чтобы у вас было свое постоянное место у нашего психологического костра. Будем вместе глазеть на звезды мироздания и говорить о важном. И ставьте лайк, чтобы умножить круговорот добра в природе.

Иллюстрация — пастель Кати Мариньейро Фаньа “Обнимая мир”