Как и мы, наши волосы чувствительны к температурным изменениям на протяжении года и каждый сезон нуждаются в разном уходе. Для сохранения красоты и здоровья волос важно правильно подобрать актуальный уход с учётом проблемных факторов конкретного времени года.
Мы расскажем, что влияет на состояние волос, и каких советов стоит придерживаться для потрясающего вида локонов круглый год.
Осень и зима
В холодные времена года волосы сталкиваются с резкими перепадами температуры, нередко попадают под ветер и дождь. Как итог – волосы сухие и тусклые. Из-за холода страдает не только структура волос, но и волосяные луковицы. Конец осени – это также время сезонного выпадения волос.
Зимой холода усугубляются, мороз делает волосы ломкими и безжизненными. Резкий перепад температур и сухой воздух в помещениях также вызывает перхоть, а из-за шапок и других головных уборов волосы неприятно электризуются.
Итого, мы имеем следующие проблемы:
- сухость волос
- учащённое выпадение
- отсутствие блеска волос
- истонченность из-за недостатка витаминов
- перхоть
- электризация волос
Осенью и зимой важно соблюдать следующие принципы заботы о волосах:
- Надевайте головные уборы. Холод основательно вредит волосам, поэтому тёплый головной убор – простой способ защитить волосы и кожу головы от переохлаждения.
- Расчёсывайтесь чаще. Частое расчёсывание улучшает кровообращение головы и стимулирует рост новых волос.
- Используйте маски для волос. Питательные и увлажняющие маски – то, что нужно в период холодов.
- Потребляйте больше витаминов. Добавьте в свой рацион пищу с необходимыми в этот сезон витаминами. Зимой в нашем организме дефицит витамина D. Его помогут восполнить: яичные желтки, рыба, сливочное масло, творог, грибы. Также следует повысить количество белковой пищи и зелени.
- Добавьте в свой уход масло для волос. Масла содержат важные элементы, которые могут улучшить состояние волос и предотвратить вред от холода.
- Не забывайте про термозащиту. Термозащита – важный элемент ухода за волосами, который позволяет обезопасить волосы от внешних факторов.
- Боремся с электризацией волос. Старайтесь подбирать ткани, не вызывающие электризацию: натуральная шерсть, кашемир. Используйте кондиционер для волос. Также советуем реже пользоваться горячим феном, выпрямителями и другими горячими приборами.
Весна и лето
Первоочередная проблема весной – восстановление волос после зимних холодов. В это время необходимо подобрать уход, регенерирующий пострадавшие волосы.
По мере потепления, наши локоны сталкиваются с новыми проблемами: летом воздух становится сухим и горячим, из-за чего волосы пересушиваются и нуждаются в увлажнении. Негативно влияет на структуру волос и длительное воздействие лучей ультрафиолета.
Ещё одна неприятная проблема – повышенное потоотделение, в том числе на коже головы, из-за чего теряется прикорневой объём.
Лето – сезон поездок на море. Морская вода – ещё один неприятель для волос. Волосы высыхают, на них остаётся морская соль, и вкупе с предыдущими проблемами волосы сильно пересушиваются и становятся ломкими.
Проблемы:
- восстановление волос после зимы
- сухость и ломкость
- отсутствие объёма
Решения:
- Обновите кончики. Начните регенерацию волос после зимы со стрижки – избавьтесь от посечённых кончиков.
- Восстановление волос. Подберите средство, восстанавливающее структуру волос. Для борьбы с ломкостью пригодятся масла для волос.
- Минимизируйте лак для волос. Лак сушит волосы и обезвоживает кожу головы, с чем и без того связаны летние проблемы волос.
- Сбалансированное питание со свежими овощами и фруктами – актуальный совет на круглый год. Витамины хорошо влияют на качество волос, делают их здоровыми и блестящими.
- Увлажнение волос. Используйте увлажняющие и питающие маски для борьбы с пересушенностью волос.
- Мягкое очищение. В жаркое время голову приходится мыть чаще, поэтому советуем использовать шампуни со сниженным уровнем pH: они смягчают волосы и не сушат.
- Головной убор и SPF-защита. Не пренебрегайте головным убором в солнечный день – это не только позволит вам избежать перегрева на солнце, но и защитит волосы от перенасыщения ультрафиолетом. Также можно приобрести спрей для волос с SPF-защитой.
